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手腳偏涼、體溫偏低、月經(jīng)量減少、心浮氣躁、大便不正常且不受補(bǔ)，可能是腎虛寒所致，也可能與氣血不足、肝郁氣滯、脾陽虛、宮寒、甲狀腺功能減退等有關(guān)。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時，身體的溫煦和滋養(yǎng)功能減弱，就可能出現(xiàn)手腳涼、月經(jīng)量少等癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸、歸脾丸等。 2. 肝郁氣滯：情緒不暢容易導(dǎo)致肝郁氣滯。氣血運行不暢，會影響身體的正常功能，出現(xiàn)煩躁、月經(jīng)異常等。治療以疏肝理氣為主，可服用逍遙丸、柴胡疏肝散等。 3. 脾陽虛：脾陽虛時，運化功能失常，可能有大便不正常、手腳涼等表現(xiàn)?？煞美碇型璧取?4. 宮寒：女性宮寒會影響月經(jīng)和生殖功能，出現(xiàn)月經(jīng)異常、手腳涼等?？赏ㄟ^艾灸、服用艾附暖宮丸等來調(diào)理。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，會導(dǎo)致代謝率降低，出現(xiàn)體溫低、手腳涼、月經(jīng)不調(diào)等。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可服用左甲狀腺素鈉片等。 出現(xiàn)上述癥狀，原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降；　腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗等表現(xiàn)。二、食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等；一日三餐，進(jìn)食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。食生冷干硬食物則感到胃部不適；尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不暢，大便粘滯不暢。三、畏寒怕冷，腰酸背痛。比一般人怕冷，總是要比別人穿得厚；沒有風(fēng)濕或外傷，卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物，走到三樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就覺得腰酸。以上屬于腎陽虛的癥狀表現(xiàn)。

你好：腎虛寒表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇勞更甚,常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽虛者,則伴有面色發(fā)白,手足不濕,舌質(zhì)淡,脈沉細(xì);腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。虛的表現(xiàn)在腦力方面表現(xiàn)為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低在情志方面表現(xiàn)為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。表現(xiàn)在意志方面表現(xiàn)為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。表現(xiàn)在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻,尿等待,小便清長等表現(xiàn)可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等