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頸椎椎間盤突出術(shù)后一月手腳麻木未消，可能與神經(jīng)受壓時(shí)間長(zhǎng)未完全恢復(fù)、術(shù)后局部組織水腫未消退、手術(shù)效果未達(dá)理想、康復(fù)進(jìn)程較慢、心理因素等有關(guān)。能否進(jìn)行體能訓(xùn)練需綜合評(píng)估。 1.神經(jīng)受壓時(shí)間長(zhǎng)未完全恢復(fù)：神經(jīng)長(zhǎng)期受壓會(huì)出現(xiàn)損傷，即使手術(shù)解除壓迫，恢復(fù)也需要時(shí)間，可能數(shù)月甚至更久。 2.術(shù)后局部組織水腫未消退：手術(shù)區(qū)域可能存在水腫，影響神經(jīng)功能，隨著水腫逐漸吸收，癥狀會(huì)改善。 3.手術(shù)效果未達(dá)理想：手術(shù)可能未能完全解除神經(jīng)受壓，需進(jìn)一步檢查評(píng)估。 4.康復(fù)進(jìn)程較慢：個(gè)體的康復(fù)速度不同，有的患者恢復(fù)相對(duì)較慢。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重麻木感。 總之，術(shù)后手腳麻木持續(xù)存在較為常見，患者不必過(guò)于焦慮。建議及時(shí)復(fù)診，由醫(yī)生根據(jù)具體情況判斷能否進(jìn)行坐、站等體能訓(xùn)練，并制定個(gè)性化的康復(fù)方案。

時(shí)間還是不能確定的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，祝您身體健康！

目前鍛煉時(shí)間太早，建議服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如：VITB1、VITB12等。手術(shù)只是解除壓迫，神經(jīng)的恢復(fù)需要時(shí)間。