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眼睛疲勞干澀發(fā)紅,如何有效緩解?

慢性疲勞綜合征

眼睛干澀,疲勞,眼睛紅,疲勞引起,上過眼藥,還有沒有更好的療法緩解眼睛疲勞,怎樣才能緩解眼睛疲勞?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    眼睛疲勞干澀發(fā)紅可由多種原因引起,如用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、營養(yǎng)缺乏、不良習慣等。 1.用眼過度:長時間盯著電子屏幕或閱讀,會導致眼睛疲勞。應定時休息,每 20 分鐘看向遠處 20 秒。 2.環(huán)境因素:空氣干燥、風沙大等環(huán)境可能使眼睛不適??墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸龋⑴宕髯o目鏡。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎等也會有此類癥狀。需就醫(yī)確診,針對性治療,如干眼癥可使用玻璃酸鈉滴眼液等。 4.營養(yǎng)缺乏:維生素 A 等缺乏可能影響眼睛健康。適當多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素 A 的食物。 5.不良習慣:經(jīng)常揉眼、睡眠不足等。要改正不良習慣,保證充足睡眠。 緩解眼睛疲勞需要綜合多種方法,同時注意眼部衛(wèi)生。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

    2025-02-24 14:52
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生,避免視疲勞,平時注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢,認真做好眼保健操,飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。鍛煉方法:眼睛看遠處眼球朝右上左下的方向轉(zhuǎn)動頭部不可晃動.除此以外用力眨眼閉眼也能消除眼睛疲勞.這些方法都能消除眼睛疲勞讓眼睛充分休息刺激容易老化的眼睛肌肉恢復活力.

    2015-12-29 07:24
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你說的情況,是最近發(fā)現(xiàn)的還是現(xiàn)在受傷了。如果頭部受傷引起的,比較嚴重,有腦疝的可能

    2015-12-29 06:57
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你描述的情況,如果是先天性的話,考慮為先天發(fā)育異常引起的,后天出現(xiàn)的話,需要到醫(yī)院眼科檢查下,明確具體病因,合理治療

    2015-12-29 04:44
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    瞳孔是受多方面的因素影響的,尤其是光線的刺激會引起瞳孔縮小,目前的視力情況如何呢,如果并沒有視力的下降,沒有眼睛脹痛等現(xiàn)象,沒有其他的癥狀如頭痛、嘔吐等一般問題不大,單純從兩側瞳孔大小不一還并不能確定就是疾病所致的。

    2015-12-29 03:01
就醫(yī)問藥

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什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

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    廣東省中醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

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