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精神疲勞、晨起困倦且全身沒勁數(shù)十年如何改善

2025-02-24 10:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問題：

精神疲勞早晨起來就困全身沒有勁睡眠很好吃飯還可以大小便也正常月經(jīng)前便秘幾天過夠自然恢復(fù)體重123斤從小就這樣好幾十年了難受煎熬

回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級

內(nèi)科

精神疲勞、晨起困倦且全身沒勁數(shù)十年，可能由多種因素引起，如貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、心理因素、缺乏運(yùn)動等。 1.貧血：貧血會導(dǎo)致身體組織和器官缺氧，引起乏力、困倦等癥狀。可通過血常規(guī)檢查明確，治療上補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢，出現(xiàn)疲勞、無力。通過甲狀腺功能檢查診斷，治療藥物如左甲狀腺素鈉片。 3.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)。治療以調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)為主。 4.心理因素：長期壓力、焦慮、抑郁等可導(dǎo)致身體不適。需要心理評估和干預(yù)，必要時(shí)使用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀。 5.缺乏運(yùn)動：身體機(jī)能下降，易疲勞無力。應(yīng)增加運(yùn)動量，如散步、慢跑等。出現(xiàn)長期的精神疲勞和無力癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。
2025-02-25 06:17

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回答1
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陳肖依

黑龍江省農(nóng)墾齊齊哈爾管理局中心醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

這是腎陰陽兩虛，腎陰虛則夏日畏寒，腎陽虛則冬日發(fā)冷，以腎為水火之臟，內(nèi)藏元陰元陽，腎虛常常會陰陽兩虛。您可以服用些雙補(bǔ)腎陰腎陽的金匱腎氣丸，同時(shí)服用些益氣養(yǎng)陰的西洋參
2015-12-29 17:24

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

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