長(zhǎng)期用電腦致右肩頸痛，如何非藥治療及預(yù)后
長(zhǎng)時(shí)間在電腦旁，右肩膀會(huì)很疼痛，從頸部到肩膀都很痛，這個(gè)毛病已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了，可最近以為用電腦頻繁而加劇，請(qǐng)問醫(yī)生有沒有很好的辦法治療，不是藥物的，發(fā)展下去會(huì)不會(huì)成很嚴(yán)重的病啊補(bǔ)充問題1：(2010-03-0312:24:41)因?yàn)楣ぷ骱苊?，沒有時(shí)間，有沒有什么運(yùn)動(dòng)啊什么的，可以治療的，藥物也可以補(bǔ)充問題2：(2010-03-0312:29:19)可能會(huì)是什么嚴(yán)重的病嗎，請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)說一下可以嗎
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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長(zhǎng)期使用電腦導(dǎo)致右肩頸疼痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、神經(jīng)受壓、姿勢(shì)不良等原因引起。治療方法包括運(yùn)動(dòng)康復(fù)、物理治療、調(diào)整習(xí)慣、藥物治療等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肌肉持續(xù)緊張。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病變：頸椎間盤突出等壓迫神經(jīng)。需注意頸部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥。適度進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)。 4.神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織壓迫?？刹扇♂樉拇碳ど窠?jīng)。 5.姿勢(shì)不良：不良姿勢(shì)加重肩頸負(fù)擔(dān)。要保持正確坐姿和站姿。 長(zhǎng)期的肩頸疼痛若不重視，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，影響生活質(zhì)量。建議養(yǎng)成良好的用電腦習(xí)慣，多活動(dòng)肩頸，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-25 17:49
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況是肩周炎引起的情況這個(gè)最好的是做肩關(guān)節(jié)的檢查。了解一下具體是哪塊肌肉受傷引起的，也可以行保守的康復(fù)理療項(xiàng)目對(duì)癥治療
2015-12-29 10:52
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述來看，你的情況還是緩解癥狀治療。建議你最好適度的休息，不要?jiǎng)诶?，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
2015-12-29 10:25
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，肩周炎主要是由于肩關(guān)節(jié)動(dòng)的比較少，加上一定的誘因引起的肩關(guān)節(jié)部位是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥，長(zhǎng)時(shí)間的慢性炎癥最后導(dǎo)致的粘連，而出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)不利，疼痛等。針灸，推拿配合中藥湯劑治療會(huì)有很好效果的。建議可以買一些神威按摩軟膏擦一擦，活血化瘀，和絡(luò)止痛。用于運(yùn)動(dòng)勞損，肌肉酸痛等。
2015-12-29 07:18
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好；建議針灸理療，平時(shí)注意休息，祝您早日康復(fù)
2015-12-29 00:02
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