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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱，多因肩部外傷、慢性勞損、寒冷刺激等引起，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。治療方法包括運(yùn)動(dòng)療法、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)、外展等運(yùn)動(dòng)，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，有助于改善肩部活動(dòng)度。 2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩、中藥外敷等，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等手術(shù)方式。 肩周炎的治療需要綜合考慮病情和患者個(gè)體情況。患者在治療過(guò)程中應(yīng)注意休息，避免肩部過(guò)度勞累和受寒。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，肩周炎的治療我告訴你一個(gè)最簡(jiǎn)便的方法不妨試試；晚上睡覺(jué)穿上兩件秋衣，在倆肩處倆秋衣間放上一塊太空棉，把疼的肩膀和胳膀包住，使雙肩不再受涼，又不影響睡覺(jué)。再有就是堅(jiān)持做拉伸動(dòng)作：坐在高約25公分的小凳子上，右手肘放在左腿膝蓋上，上身用力向下壓，左手肘放在右腿膝蓋上，上身用力向下壓，使雙肩粘聯(lián)的肩肌得到拉伸。一般一個(gè)月左右就好了。方法簡(jiǎn)單又適用，效果非常好。