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腰 5/骶 1 椎間盤(pán)輕微突出中央型是常見(jiàn)的脊柱疾病，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的情況。治療方法的選擇需綜合考慮癥狀、體征、影像學(xué)檢查等。 1.臥床休息：通過(guò)臥床減輕椎間盤(pán)壓力，緩解神經(jīng)根受壓，一般需臥床 2-3 周。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解疼痛；肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）減輕肌肉痙攣；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 腰 5/骶 1 椎間盤(pán)輕微突出中央型的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。患者在治療過(guò)程中應(yīng)遵循醫(yī)生建議，注意休息，避免腰部過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，首先呢腰椎間盤(pán)突出癥大部分病人都是腰5骶1部位的突出，因?yàn)檫@個(gè)部位是個(gè)受力比較大的區(qū)域。如果您的癥狀不是很?chē)?yán)重的話，也就是說(shuō)腿疼和腿麻的癥狀不嚴(yán)重的話，可以通過(guò)保守治療，就是口服點(diǎn)腰痛寧膠囊和彌可保等藥物來(lái)治療的。

可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)結(jié)合PLDD經(jīng)皮激光減壓術(shù)，不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。如果某一個(gè)部位有類(lèi)似癥狀了一定要注意不要過(guò)多的去重力擠壓，那樣會(huì)使病情加重。

您好、結(jié)合你所提供的檢查結(jié)果來(lái)看。建議治療上面您可以通過(guò)保守治療的。平時(shí)盡量的臥床休息。起床的時(shí)候佩戴腰圍保護(hù)。建議您可以通過(guò)骶管注射治療或者是突出部位注射臭氧治療。飲食方面多吃點(diǎn)鈣離子高的食物比如牛奶、骨頭湯等。

你好，根據(jù)你所述如果疼痛癥狀較明顯可行中醫(yī)針灸、推拿治療，如果較輕可吃些舒筋活絡(luò)的藥物，貼個(gè)膏藥即可。建議日常注意休息，腰部不要太勞累，勿久坐，坐時(shí)可腰后墊個(gè)墊子稍后傾。