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晨起后腰部僵空彎腰疼且 VT 顯示腰椎膨出，可能是由于不良姿勢(shì)、腰部勞損、腰椎退行性變、外傷、炎癥等原因引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時(shí)要注意日常生活中的保養(yǎng)。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎壓力，導(dǎo)致膨出。應(yīng)糾正不良姿勢(shì)，定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 腰部勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易造成腰部勞損。要注意休息，避免重體力勞動(dòng)。 3. 腰椎退行性變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤退變，易出現(xiàn)膨出。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 4. 外傷：腰部受到外力撞擊等外傷。受傷后需及時(shí)就醫(yī)，臥床休息。 5. 炎癥：腰椎局部炎癥刺激?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 總之，出現(xiàn)晨起后腰部僵空彎腰疼且 VT 顯示腰椎膨出的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施，并注意日常的腰部保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。

你好,建議繼續(xù)用針灸按摩治療,由于腰椎間盤的特殊結(jié)構(gòu)決定很多一般藥物難有治療作用,因此一般西藥只有止痛功能,緩解臨床癥狀為主,中藥里有一些治療性藥物如藏藥立正消痛貼,其他大部分藥物還是達(dá)不到根治腰椎間盤突出的目的.也可以用牽引治療.如果實(shí)在痛苦難忍,可到正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)治療.　　腰椎間盤突出的患者平時(shí)可多食一些含有增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,肌肉力量,提高恢復(fù)功能的營(yíng)養(yǎng)成分.用一句話說(shuō)就是能保持營(yíng)養(yǎng)平衡的食物,特別要含有鈣,蛋白質(zhì),維生素B族,維生素C,維生素E,這些營(yíng)養(yǎng)素是不可缺少的.　　腰椎間盤突出患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量,所以飲食的攝入量應(yīng)適當(dāng)減少,特別是在急性期臥床的病人,除活動(dòng)減少外,消化功能也明顯降低,胃腸蠕動(dòng)慢,多吃蔬菜,水果及豆類食品,肉及脂肪較高的食物盡量少吃,因易引起大便干燥,排便用力.　　1,避免體重過(guò)胖：醫(yī)學(xué)家用放射性同位素研究人的身體結(jié)構(gòu)表明,身體的凈重（除去脂肪的重量）是隨老齡化而減少,而在現(xiàn)實(shí)生活中的老年人是胖多瘦少.由于過(guò)度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一,所以,應(yīng)限制飲食,保持體重,避免過(guò)胖.　　2,控制總熱量：如果對(duì)飲食的質(zhì)和量不能科學(xué)的搭配,那么肥胖是不可避免的結(jié)果.　　3,戒煙：越來(lái)越多的資料表明,吸煙還是慢性腰痛的發(fā)病原因之一,而且影響治療效果.　　鈣是骨的主要成分,所以要充分?jǐn)z取.成長(zhǎng)期自不必說(shuō),成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝.另外,鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用.鈣含量多的食品有：魚,牛奶,酸奶,芝麻,濃綠蔬菜,海藻類.維生素B含量多的食品：粗米,精米,大豆,花生米,芝麻,濃綠蔬菜.　　蛋白質(zhì)是形成肌肉,韌帶,骨不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素.蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉,雞肉,牛肉,肝臟,魚類,貝類,干酪,雞蛋,大豆,大豆制品.　　維生素E有擴(kuò)張血管,促進(jìn)血流,消除肌肉緊張的作用,用于緩解疼痛.維生素E含量多的食品：鱔魚,大豆,花生米,芝麻,杏仁,粗米,植物油.　　椎間盤的纖維環(huán)是由結(jié)締組織形成的,旨締組織的形成離不開(kāi)維生素C要形成結(jié)實(shí)強(qiáng)健的纖維環(huán),維生素C是不可缺少的.維生素C含量多的食品：紅薯,馬鈴薯,油菜花,青椒,青白蘿卜葉,油菜,菜花,卷心菜,芹菜,草莓,甜柿子,檸檬,橘子.希望我的建議對(duì)你有所幫助,祝你早日康復(fù).

椎間盤膨出也要積極治療,不能任其發(fā)展,通常的腰椎間盤問(wèn)題治療方法是藥物止痛,按摩和理療,雖然短期內(nèi)能緩解腰椎間盤突出,但常常是反復(fù)發(fā)作,花費(fèi)不菲而仍是久治不愈.臨床上最行之有效的方法還是倒走訓(xùn)練法,這個(gè)大醫(yī)院的大夫都知道,但是患者不容易堅(jiān)持,最好是穿一雙負(fù)跟鞋替代,這樣的話正常走路就可以代替倒走,效果易鞏固,一定要有信心,只要重視起來(lái),堅(jiān)持下去,就會(huì)康復(fù)的

膨出最好的治療就是按摩和自我理療,手術(shù)不需要,藥物口服有一定效果,關(guān)鍵還是自我調(diào)節(jié)就能治好.去正規(guī)的按摩推拿店推拿,可以多鍛煉,最好的倒退著走路,每天半個(gè)小時(shí).可以適當(dāng)?shù)睦瓎胃?讓腰椎的間隙變大點(diǎn),有利于恢復(fù).骨仙片可以繼續(xù)吃.多補(bǔ)鈣,多吃青菜,晚上在家可以在地毯上爬行,都有利于恢復(fù).不要過(guò)度勞累,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng).

治療此類病的方法很多.主要分三大類：一是物理療法,如傳統(tǒng)的牽引,推拿,按摩,火罐,針灸以及通過(guò)紅外線,微波等熱,光,電,聲的物理方法治療.二是微創(chuàng)療法,如用激光和膠原酶進(jìn)行治療.即用激光汽化椎間盤,膠原酶軟化椎間盤,再用椎間盤內(nèi)窺鏡,取掉壓迫神經(jīng)的髓核,來(lái)根治此病.三是通過(guò)手術(shù)方法治療,即切除壓迫神經(jīng)根的髓核.患者宜采取哪種方法治療,需根據(jù)病情,對(duì)癥治療.