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身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大；反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等有助于骨骼生長(zhǎng)。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)。像籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌。每晚保證 8-10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)有益。 5.骨骺線閉合情況：可通過 X 光檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，長(zhǎng)高可能性較小。 綜上所述，要判斷是否能長(zhǎng)到 183 厘米，需要綜合考慮以上因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身高的最大增長(zhǎng)。

男性身高＝(父親身高＋母親身高)×1.08÷2(厘米).女性身高＝(父親身高×0.923＋母親身高)÷2(厘米)上述公式大體上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遺傳學(xué)原則.對(duì)兒童，老年人，或者身高過于矮小的人士并不適用。