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購買了保健品但沒有說明書，不記得具體服用方法。這種情況需要綜合多方面因素來確定，包括保健品的成分、功效、適用人群、個人身體狀況等。 1. 成分：了解保健品所含的主要成分，不同成分可能有不同的作用和服用要求。比如維生素類保健品，一般按常規(guī)劑量服用。 2. 功效：明確該保健品宣稱的主要功效，是增強免疫力、改善睡眠還是補充營養(yǎng)等。 3. 適用人群：判斷自己是否屬于該保健品適用的人群范圍。 4. 個人身體狀況：考慮自身是否有基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，這可能影響服用。 5. 咨詢途徑：可以向銷售方咨詢，或者咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師。 在沒有明確服用方法的情況下，切勿盲目服用保健品。建議通過正規(guī)渠道獲取準確的服用信息，以保障自身健康。

九芝堂六味地黃丸用于滋陰補腎。用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。用法是口服，一次20粒一天兩次。這個是小顆粒的，已經(jīng)不生產(chǎn)了。1.忌不易消化食物。2.感冒發(fā)熱病人不宜服用。3.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。4.兒童、孕婦、哺乳期婦女應在醫(yī)師指導下服用。5.服藥4周癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。6.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。7.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。8.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。9.請將本品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。醫(yī)生詢問：

您好，六味地黃丸主治腎陰虛，精虧。建議速效膠囊在房事前30分鐘服用1粒即可，如房事中久勃不泄者，可飲大量涼開水解之