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刨宮產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿疼且檢查為腰椎間盤膨出，可能是孕期負(fù)擔(dān)重、產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)、激素變化、腰部勞損、不良姿勢等原因所致。 1.孕期負(fù)擔(dān)重：孕期子宮增大，身體重心改變，對腰椎的壓力增加，易導(dǎo)致腰椎間盤膨出。 2.產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)：產(chǎn)后過早勞累、腰部受涼等，影響腰部恢復(fù)。 3.激素變化：孕期激素水平改變，使韌帶松弛，腰椎穩(wěn)定性下降。 4.腰部勞損：產(chǎn)后照顧孩子時(shí)頻繁彎腰、抱孩子等，造成腰部勞損。 5.不良姿勢：喂奶、久坐等姿勢不正確，加重腰部負(fù)擔(dān)。 總之，刨宮產(chǎn)女性出現(xiàn)腰腿疼伴腰椎間盤膨出，應(yīng)重視日常護(hù)理，避免加重病情。如癥狀嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

您好，根據(jù)您的病情所述您患了腰椎間盤膨出癥，此病典型性癥狀是腰痛，單側(cè)或雙側(cè)下肢痛，麻，有時(shí)如放電般感覺。建議1休息，平臥硬板床2對癥緩解疼痛，局部熱敷，理療（夏日最好不用膏藥以防引起皮疹，皮囊炎）3脫水治療4癥狀緩解后可鍛煉背部肌肉5改變不良的生活習(xí)慣醫(yī)生詢問：大小便如何？疼痛是間歇還是持續(xù)的？

腰椎間盤膨出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時(shí)間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤膨出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢是康復(fù)運(yùn)動的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。腰椎間盤膨出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時(shí)間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉）。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡單的方法，因?yàn)樾侨说摹暗鼗?，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導(dǎo)致和加重腰痛，就是因?yàn)樗鼤?dǎo)致重心前移，那么前高后低的負(fù)跟鞋，必然強(qiáng)制人體重心后移，矯正姿勢的康復(fù)作用就很容易理解了。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍儭８嗫梢詤⒖迹捍蟊娍萍紙?bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

你好，你的情況很有可能是由于腰椎間盤問題引起的癥狀，一般會導(dǎo)致腰部疼痛和下肢麻木等癥狀，是由于壓迫神經(jīng)引起的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，臥床休息，先服藥治療，比如服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊治療，不行的話最好到醫(yī)院進(jìn)行髓核摘除術(shù)治療，祝你早日康復(fù)

你好朋友，腰椎間盤膨出建議您到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做牽引！按摩！對癥治療！祝你健康。