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腰椎間盤膨出伴腰椎退行性改變，彎腰易累，可能與腰椎結(jié)構(gòu)改變、肌肉力量不足、不良姿勢、炎癥刺激及神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1. 腰椎結(jié)構(gòu)改變：椎間盤膨出會(huì)使腰椎穩(wěn)定性下降，彎腰時(shí)腰部負(fù)擔(dān)加重，易產(chǎn)生疲勞感。 2. 肌肉力量不足：腰部肌肉力量弱，難以支撐腰椎活動(dòng)，彎腰時(shí)更易勞累。 3. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，加重腰椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致彎腰時(shí)疲勞。 4. 炎癥刺激：病變部位可能存在無菌性炎癥，刺激神經(jīng)和組織，引起腰部不適和疲勞。 5. 神經(jīng)受壓：膨出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉功能，彎腰時(shí)癥狀明顯。 總之，對(duì)于這種情況，應(yīng)注意休息，避免過度彎腰和勞累，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，必要時(shí)就醫(yī)治療。

您好，對(duì)于你的情況，應(yīng)該是得到重視了，腰間盤突出一般是由于勞累，久坐導(dǎo)致，典型的癥狀就是要腿部的疼痛或者是麻木。首選治療方法是保守治療，如按摩，針灸，烤電等方法，效果較好。同時(shí)應(yīng)該注意的是盡量避免重體力勞動(dòng)，睡硬板床有助于恢復(fù)的。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：

最好的治療方法就是臥床一個(gè)月，這個(gè)是基礎(chǔ)，如果沒有這個(gè)基礎(chǔ)就是其他的方法都是不能發(fā)揮效果的。再加上口服藥物治療就會(huì)有效果的。