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腰 3/4、4/5 椎間盤膨出伴腰椎退行性改變,彎腰累怎辦?

腰3/4.4/5椎間盤膨出,腰椎退行性改變,有一年了,現(xiàn)在一做彎腰的活,腰部感覺很累,

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    腰椎間盤膨出伴腰椎退行性改變,彎腰易累,可能與腰椎結(jié)構(gòu)改變、肌肉力量不足、不良姿勢、炎癥刺激及神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1. 腰椎結(jié)構(gòu)改變:椎間盤膨出會使腰椎穩(wěn)定性下降,彎腰時腰部負擔(dān)加重,易產(chǎn)生疲勞感。 2. 肌肉力量不足:腰部肌肉力量弱,難以支撐腰椎活動,彎腰時更易勞累。 3. 不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢,加重腰椎負擔(dān),導(dǎo)致彎腰時疲勞。 4. 炎癥刺激:病變部位可能存在無菌性炎癥,刺激神經(jīng)和組織,引起腰部不適和疲勞。 5. 神經(jīng)受壓:膨出的椎間盤可能壓迫神經(jīng),影響神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉功能,彎腰時癥狀明顯。 總之,對于這種情況,應(yīng)注意休息,避免過度彎腰和勞累,加強腰部肌肉鍛煉,必要時就醫(yī)治療。

    2025-02-25 05:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,對于你的情況,應(yīng)該是得到重視了,腰間盤突出一般是由于勞累,久坐導(dǎo)致,典型的癥狀就是要腿部的疼痛或者是麻木。首選治療方法是保守治療,如按摩,針灸,烤電等方法,效果較好。同時應(yīng)該注意的是盡量避免重體力勞動,睡硬板床有助于恢復(fù)的。提問者對于答案的評價:

    2015-12-30 04:49
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    最好的治療方法就是臥床一個月,這個是基礎(chǔ),如果沒有這個基礎(chǔ)就是其他的方法都是不能發(fā)揮效果的。再加上口服藥物治療就會有效果的。

    2015-12-30 01:16
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是椎間盤突出?   人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時,其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時可損傷神經(jīng)。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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