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總是睡不夠且眼皮沉重是怎么回事?

覺得一直睡不夠,眼皮很重

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    總是睡不夠且眼皮沉重,可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱、腦血管疾病等引起。 1. 睡眠不足:長時間熬夜、作息不規(guī)律會導致睡眠質(zhì)量差,身體和大腦得不到充分休息,從而出現(xiàn)睡不夠、眼皮重的情況。應調(diào)整作息,保證每天 7-8 小時的充足睡眠。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣運輸受限,身體各器官包括大腦缺氧,容易疲勞、困倦。可通過補充鐵劑(如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵)、維生素 B12 等改善。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,身體機能下降。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 神經(jīng)衰弱:長期精神緊張、壓力大,導致神經(jīng)功能紊亂。需要心理調(diào)節(jié),必要時服用谷維素、安神補腦液等。 5. 腦血管疾病:如腦供血不足,影響大腦正常功能。治療可能包括改善循環(huán)的藥物(如銀杏葉提取物片、尼莫地平片)等。 如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關(guān)檢查,明確原因后進行針對性治療。

    2025-02-24 21:15
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,白天老是想睡覺,一般腦供血不足或者貧血的情況多見的。這種情況一般可以采用中藥進行調(diào)理治療。生活調(diào)理:需要注意適當?shù)幕顒?,作息有時,不要熬夜。

    2015-12-29 22:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
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  • 李小剛

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學第三醫(yī)院

    擅長:腦血管病、帕金森氏病、運動神經(jīng)元病等疑難雜癥。 詳情»

  • 劉興洲

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)病學、癲癇病學、癲癇定位診斷學、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學 詳情»

  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

    擅長:腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、發(fā)作性運動障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»

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