3、4 節(jié)椎間盤突出,4、5 節(jié)中央型突出常扭腰怎么辦
3,4節(jié)椎間盤突出,4,5節(jié)椎間盤中央型突出,今年經(jīng)常不小心就扭到腰
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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椎間盤突出且常扭腰,可能與不良姿勢(shì)、腰部肌肉力量弱、外傷、腰椎退變、遺傳因素等有關(guān)。 1. 不良姿勢(shì):長(zhǎng)期彎腰或伏案工作,會(huì)增加腰椎間盤壓力,導(dǎo)致突出和易扭腰。應(yīng)注意保持正確坐姿,定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 腰部肌肉力量弱:腰部肌肉無法有效穩(wěn)定腰椎,易引發(fā)椎間盤突出和扭腰??赏ㄟ^游泳、平板支撐等鍛煉增強(qiáng)。 3. 外傷:腰部受到外力撞擊或扭傷,可能損傷椎間盤和周圍組織。日常要注意防護(hù),避免腰部受傷。 4. 腰椎退變:隨著年齡增長(zhǎng),腰椎間盤水分減少,彈性降低,易突出??裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D 延緩?fù)俗儭?5. 遺傳因素:部分人由于遺傳,腰椎結(jié)構(gòu)存在先天缺陷,易出現(xiàn)問題。但此類情況相對(duì)較少。 總之,對(duì)于椎間盤突出且常扭腰的情況,需要綜合考慮多種因素。平時(shí)要注意保護(hù)腰部,避免過度勞累和受傷。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-25 16:39
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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3,4節(jié)椎間盤突出,4,5節(jié)椎間盤中央型突出,這種情況,可能是腰椎間盤突出引起的建議這種情況,需要至正規(guī)醫(yī)院骨科,予以牽引治療,急性疼痛期,可以予消炎鎮(zhèn)痛之類的藥物治療,如美洛昔康等等,建議睡硬板床,適當(dāng)鍛煉腰部肌肉等等
2015-12-30 11:31
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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目前對(duì)于腰椎間盤突出癥的治療方式有西醫(yī)的手術(shù)治療和藥物止痛以及中醫(yī)的針灸治療和中藥止痛。如果癥狀非常嚴(yán)重可以采取手術(shù)治療,但是由于手術(shù)治療及藥物止痛的副作用都很大,所以如果不是非常的嚴(yán)重的話,可以采取中醫(yī)的針灸治療,針灸在治療腰突方面有比較好的療效,祝您健康!
2015-12-30 06:31
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況應(yīng)該是頸椎病的原因。這種情況藥物治療沒有很好的辦法。建議最好還是做做理療,如針灸、推拿、牽引等。不過頸椎椎間盤突出不能根治,只能是對(duì)癥治療。主要是平時(shí)注意預(yù)防,注意休息,不要干太重的勞動(dòng)。
2015-12-30 06:31
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一般可以保守的治療,常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?
2015-12-30 02:12
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