雙足跟骨刺多年，運動后疼痛，如何治療？
病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀等）：我雙足跟長了骨刺，左小右大，左痛右不痛，發(fā)現(xiàn)后有4、5年了，運動后稍休息一下，再站起來，痛得無法走路，如果活動一下，痛的程度慢慢減輕，直至不疼，曾經(jīng)治療情況和效果：看了醫(yī)生，醫(yī)生建議不宜手術，吃藥治療，吃藥又沒什么效果，想得到怎樣的幫助：不知怎么辦？請專家們幫幫指點。
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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足跟骨刺是一種常見的骨科疾病，通常由多種原因引起，如長期勞損、年齡增長、體重過重、足部結(jié)構異常等。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療效果不佳時可考慮手術。 1. 病因：長期的足部負重和磨損，導致足跟處的骨頭增生形成骨刺。年齡增長使骨骼退變，也易引發(fā)。體重過重增加足跟負擔，促進骨刺形成。足部結(jié)構異常如扁平足等，會改變足部受力，誘發(fā)骨刺。 2. 保守治療：首先要減少足部活動，避免長時間站立和行走?？墒褂米愀鷫|，減輕足跟壓力。進行熱敷、按摩等物理治療，促進局部血液循環(huán)?？诜晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 3. 康復訓練：進行足部的伸展和強化訓練，增強足部肌肉力量，改善足部功能。 4. 手術治療：保守治療無效，疼痛嚴重影響生活時，可考慮手術去除骨刺。 5. 預防：控制體重，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。 足跟骨刺的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。
2025-02-26 20:15
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析：雙足跟長了骨刺一般可以引起局部疼痛不適，行走加劇建議注意休息，局部熱浴按摩理療，適量補鈣，應用骨刺平等，必要時考慮小針刀治療
2015-12-30 09:58
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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一、穿著軟底的鞋子。二、適當?shù)腻憻?。三、補充鈣和維生素D。四，解痙止痛藥物對癥處理等。
2015-12-30 03:08
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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骨質(zhì)增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.飲食均衡營養(yǎng)即可的。
2015-12-29 20:46
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議你首先口服骨質(zhì)增生片試試，另外建議口服蓋爾奇d補鈣。另外也可以取威靈仙適量研成細末，用米醋調(diào)成糊狀，涂在紗布上，敷患處固定，每天1次，20天為1療程。如果還是不行的就只有手術。
2015-12-29 19:15
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