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20 幾歲出現(xiàn)心口悶、氣短、心慌等癥狀，可能是由生理因素、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、貧血、內(nèi)分泌疾病等引起。 1. 生理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大或睡眠不足，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松身心。 2. 心臟疾病：如心肌炎、心律失常等。心肌炎多由病毒感染引起，心律失?？赡苁窍忍旎蚝筇煲蛩厮?。需要進(jìn)行心電圖、心肌酶等檢查，明確診斷。治療上可能使用輔酶 Q10、維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)心肌的藥物。 3. 呼吸系統(tǒng)疾病：如支氣管哮喘，接觸過(guò)敏原后可發(fā)作。需進(jìn)行肺功能檢查，確診后使用沙丁胺醇、布地奈德等藥物治療。 4. 貧血：飲食不均衡、月經(jīng)過(guò)多等可導(dǎo)致貧血，引起心慌氣短。通過(guò)血常規(guī)檢查可明確，治療上補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 5. 內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素分泌過(guò)多。需檢查甲狀腺功能，治療常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 總之，出現(xiàn)心口悶、氣短、心慌的癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或呼吸內(nèi)科等相關(guān)科室就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

心氣虛引起的胸悶。建議你用理氣舒心片。柏子養(yǎng)心丸。調(diào)好睡眠。飲食忌辛辣生冷。宜消化食物。你應(yīng)該去做一個(gè)心電圖，心功能測(cè)定，或拍個(gè)胸片，明確一下心肺的基本情況，不過(guò)才26歲，很年輕應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題，一般也可能屬于抑郁和神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，與心理壓力大不良刺激等導(dǎo)致的居多，心理的承受能力差有關(guān)，還是要注意及時(shí)的疏肝鎮(zhèn)靜治療是關(guān)鍵，還是會(huì)有好轉(zhuǎn)的。