L5/S1 椎間盤突出，L3/4、L4/5 椎間盤膨出如何應(yīng)對(duì)？
我這樣有3.4年了，以前實(shí)在累狠才會(huì)疼，現(xiàn)在洗個(gè)頭都就有感覺(jué)了，到醫(yī)院做了CT，說(shuō)L5/S1椎間盤突出，L3/4.L4/5椎間盤膨出，沒(méi)治療過(guò)
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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L5/S1 椎間盤突出及 L3/4、L4/5 椎間盤膨出是常見(jiàn)的脊柱疾病，可能由長(zhǎng)期勞損、不良姿勢(shì)、年齡增長(zhǎng)、外傷、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。 1. 長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰、重體力勞動(dòng)等導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，椎間盤壓力增大。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 2. 不良姿勢(shì)：坐姿、站姿不正確，如彎腰駝背、蹺二郎腿等。需保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)腰部。 3. 年齡增長(zhǎng)：椎間盤退變，含水量減少，彈性降低?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D。 4. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷。受傷后要及時(shí)就醫(yī)處理。 5. 遺傳：部分人存在椎間盤發(fā)育不良的遺傳因素。定期進(jìn)行脊柱檢查。 總之，對(duì)于椎間盤突出和膨出，患者要重視日常護(hù)理，避免病情加重。如癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2025-02-26 21:10
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