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L5/S1 椎間盤(pán)突出，L3/4、L4/5 椎間盤(pán)膨出如何應(yīng)對(duì)？

2025-02-26 09:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我這樣有3.4年了，以前實(shí)在累狠才會(huì)疼，現(xiàn)在洗個(gè)頭都就有感覺(jué)了，到醫(yī)院做了CT，說(shuō)L5/S1椎間盤(pán)突出，L3/4.L4/5椎間盤(pán)膨出，沒(méi)治療過(guò)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

L5/S1 椎間盤(pán)突出及 L3/4、L4/5 椎間盤(pán)膨出是常見(jiàn)的脊柱疾病，可能由長(zhǎng)期勞損、不良姿勢(shì)、年齡增長(zhǎng)、外傷、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。 1. 長(zhǎng)期勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰、重體力勞動(dòng)等導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，椎間盤(pán)壓力增大。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 2. 不良姿勢(shì)：坐姿、站姿不正確，如彎腰駝背、蹺二郎腿等。需保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)腰部。 3. 年齡增長(zhǎng)：椎間盤(pán)退變，含水量減少，彈性降低?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D。 4. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷。受傷后要及時(shí)就醫(yī)處理。 5. 遺傳：部分人存在椎間盤(pán)發(fā)育不良的遺傳因素。定期進(jìn)行脊柱檢查。總之，對(duì)于椎間盤(pán)突出和膨出，患者要重視日常護(hù)理，避免病情加重。如癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2025-02-26 21:10

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什么是椎間盤(pán)突出? 　　人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱(chēng)髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。查看全文»

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