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肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。對(duì)于您的情況，可能是治療未完全康復(fù)、肩部肌肉力量不平衡、新的損傷、肩部炎癥未徹底消除或肩部神經(jīng)受壓等原因。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1. 治療未完全康復(fù)：肩周炎的恢復(fù)需要一定時(shí)間，雖然癥狀有所改善，但可能還未完全恢復(fù)。繼續(xù)堅(jiān)持之前有效的治療方法，如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療。 2. 肩部肌肉力量不平衡：長(zhǎng)期的疼痛和活動(dòng)受限可能導(dǎo)致肩部肌肉力量不均衡?？赏ㄟ^針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練來(lái)改善，如啞鈴側(cè)平舉等。 3. 新的損傷：在恢復(fù)過程中，如果肩部受到新的外力損傷，可能會(huì)影響恢復(fù)。要注意保護(hù)肩部，避免過度用力和受傷。 4. 肩部炎癥未徹底消除：炎癥可能尚未完全消退，導(dǎo)致仍有疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 肩部神經(jīng)受壓：神經(jīng)受壓也可能引起疼痛?？赏ㄟ^物理治療，如熱敷、按摩等來(lái)緩解。 總之，肩周炎的恢復(fù)需要耐心和持續(xù)的治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。醫(yī)生建議1、用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時(shí)間大約1-2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。2、用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位，時(shí)間大約1-2分鐘，按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。3、用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時(shí)間大約1-2分鐘。4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)。5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對(duì)于肩后部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進(jìn)行治療。自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅(jiān)持1-2個(gè)月，會(huì)有較好的效果