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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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腰椎間盤膨出且硬膜囊受壓導致左臀部上方隱痛，可能與不良姿勢、外傷、退變、勞累、受寒等有關(guān)。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會加重腰椎負擔，導致椎間盤膨出和癥狀。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能引發(fā)或加重病情。受傷后要及時休息，避免進一步損傷。 3.退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變，彈性降低，易膨出?？赏ㄟ^適當鍛煉增強腰部肌肉力量。 4.勞累：過度勞累使腰部肌肉疲勞，無法有效支撐腰椎，引發(fā)癥狀。注意勞逸結(jié)合，保證充足休息。 5.受寒：寒冷刺激會導致腰部血管收縮，肌肉痙攣，加重疼痛。注意腰部保暖。 總之，對于腰椎間盤膨出硬膜囊受壓引起的左臀部上方隱痛，要注意生活中的各種細節(jié)，避免加重病情。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-27 02:18
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，約95%的腰突癥患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，不僅是腰椎間盤突出最常見的癥狀，也是最早出現(xiàn)的癥狀之一。建議非手術(shù)療法包括牽引、按摩、針灸、藥物，是治療腰椎間盤突出癥的基本療法，約80%以上的患者經(jīng)保守治療均可得到緩解和痊愈。必要時行髓核摘除術(shù)解除壓迫。
2015-12-30 16:34
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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全科
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你好朋友，你的狀況是腰椎間盤突出建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉，治療可以輸液保守治療或者手術(shù)治療
2015-12-30 03:09
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