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20 歲患腰椎間盤(pán)膨出怎樣治療效果好且鞏固

我從2010年8月中旬開(kāi)始腰疼的,當(dāng)時(shí)在沒(méi)怎么注意就強(qiáng)忍著,后來(lái)更嚴(yán)重了才開(kāi)始治療,那時(shí)候才知道是腰椎間盤(pán)彭出。我才20歲,我想知道這病應(yīng)該怎么治療效果才更好,更鞏固。

  • 回答5

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    腰椎間盤(pán)膨出是常見(jiàn)的脊柱疾病,治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等;手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重情況。具體包括以下方面: 1.臥床休息:急性期需嚴(yán)格臥床,減輕椎間盤(pán)壓力,緩解神經(jīng)受壓癥狀。 2.物理治療:如熱敷、按摩、牽引等,可改善局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛;服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.中醫(yī)治療:針灸、推拿等能疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù):加強(qiáng)腰背肌鍛煉,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等,增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。 6.手術(shù)治療:當(dāng)保守治療無(wú)效,癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí),可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)。 總之,腰椎間盤(pán)膨出的治療需根據(jù)具體病情選擇合適的方法,同時(shí)注意日常生活中的姿勢(shì)和習(xí)慣,避免彎腰搬重物等不良動(dòng)作,預(yù)防病情加重。

    2025-02-26 03:43
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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    腰椎間盤(pán)突出是纖維環(huán)中央富含水分有豐富彈性的髓核受到擠壓溢出纖維環(huán)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀,不是纖維盤(pán)突出,它可以用中藥保守療法能治愈,治愈的標(biāo)準(zhǔn)是自我感覺(jué)癥狀消失,CT和核磁共振檢驗(yàn)髓核回到纖維盤(pán)呈圓弧狀,怎樣才能回縮髓核治愈腰椎間盤(pán)突出你可以在搜索網(wǎng)中搜索“免費(fèi)咨詢,腰椎間盤(pán)突出康復(fù)法”。

    2015-12-30 20:55
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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    目前腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來(lái)治療本病的,這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況,經(jīng)過(guò)四診八綱辨癥開(kāi)出的方藥,經(jīng)成藥效果要理想的多,常用的中成藥腰痛寧,常用的方子有頸腰骨康湯加減等。注意事項(xiàng)如下:一:睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.二:注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍(護(hù)腰帶),強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三:平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作(如拖地板…),急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.四:平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五:急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧,丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想,可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的.

    2015-12-30 13:36
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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好!您試試我介紹的這個(gè)保守治療腰椎病的新產(chǎn)品(外用噴劑、純植物提煉、產(chǎn)自加拿大)。治療腰椎病、腰椎間盤(pán)突出(膨出、脫出)、椎管狹窄、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎扭傷、損傷引起的的:疼痛、酸脹、麻木、僵硬、寒冷、乏力、不適等等病癥的效果非常好!此藥最值得稱贊的止疼痛、止酸困、緩解不適的效果——牛!真牛?。?!而且使用方便,發(fā)病時(shí)在病患處噴一噴即刻緩解病痛。(我舅舅患有腰椎間盤(pán)突出,初次用此藥病情就好轉(zhuǎn),腰部、大腿疼痛明顯緩解,幾次后病癥消除。真不錯(cuò)?。└信d趣您可試試,由于是自己家里人體會(huì)的治療效果,所以才敢在這里無(wú)愧于心的給您推薦此產(chǎn)品。我覺(jué)得治療您的病癥應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。放心吧,使用后您就知道此藥該有多好了!上淘.寶.網(wǎng)搜‘力。膚。葉’即可。

    2015-12-30 11:34
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    腰椎間盤(pán)膨出,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背,局部的過(guò)度受力,時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以也稱姿勢(shì)性腰痛,而腰椎間盤(pán)膨出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以,矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的,合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則,病因的問(wèn)題不解決,只能是反復(fù)發(fā)作,惡性循環(huán),越來(lái)越重。腰椎間盤(pán)膨出的保守治療方法,目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本,就是作為反向運(yùn)動(dòng),能有效強(qiáng)制人體重心后移,減小腰椎前凸,從而矯正姿勢(shì),(有時(shí)間可以試試倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉)。倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移,矯正脊柱的過(guò)度彎曲,只是倒走不容易堅(jiān)持,也不太安全。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書(shū),這樣腳處于前高后低的狀態(tài),同樣可以強(qiáng)制重心后移,可以體驗(yàn)一下,體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果感覺(jué)癥狀有減輕,為了便于堅(jiān)持,可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用,就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正,延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,且更安全,更有利于效果的鞏固,與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾,還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用,而且是有益無(wú)害。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心,負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法,因?yàn)樾侨说摹暗鼗?,直接影響人體重心位置。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛,就是因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致重心前移,那么前高后低的負(fù)跟鞋,必然強(qiáng)制人體重心后移,矯正姿勢(shì)的康復(fù)作用就很容易理解了。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家比較常見(jiàn),被稱為“地球鞋”。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對(duì)此好評(píng)如潮。在國(guó)內(nèi),有些三甲醫(yī)院可以買到,可以向?qū)<易稍?。更多可以參考:大眾科技?bào)《腰椎間盤(pán)突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

    2015-12-30 02:09
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是椎間盤(pán)突出?   人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí),其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»

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