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右腿后跟晨起及久坐后疼痛，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、腰椎間盤突出、關節(jié)炎等原因引起，也可能是局部外傷、過度勞累等所致。 1.跟腱炎：長期劇烈運動或突然增加運動量，跟腱反復受到牽拉，易引發(fā)跟腱炎，導致后跟疼痛。治療上需休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 2.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到過度牽拉和刺激，產(chǎn)生無菌性炎癥?？赏ㄟ^拉伸、按摩、口服塞來昔布緩解。 3.骨刺：跟骨骨刺形成，刺激周圍組織，引起疼痛。治療包括物理治療、藥物治療如雙氯芬酸鈉，嚴重時可能需手術。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，可能導致下肢放射性疼痛，包括后跟。多采取保守治療，如臥床休息、牽引，藥物可選擇甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)。 5.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，累及后跟時也會疼痛。治療方法有藥物治療如美洛昔康，以及物理治療等。 出現(xiàn)右腿后跟疼痛，若持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。