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肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，其自愈情況因人而異。一般來(lái)說(shuō)，輕度肩周炎可能通過(guò)適當(dāng)休息和鍛煉有所改善，但嚴(yán)重的肩周炎通常難以自愈，需要綜合治療，包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1. 疾病原理：肩周炎是由于肩部周?chē)募∪?、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織發(fā)生慢性炎癥和粘連導(dǎo)致的。炎癥和粘連會(huì)限制肩部的活動(dòng)，并引起疼痛。 2. 輕度情況：對(duì)于癥狀較輕的肩周炎患者，通過(guò)休息、避免過(guò)度勞累、注意肩部保暖等措施，有可能使炎癥逐漸消退，肩部功能逐漸恢復(fù)。 3. 中度情況：病情處于中度時(shí)，單純依靠自身恢復(fù)較難，可能需要物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 4. 重度情況：嚴(yán)重的肩周炎，肩部疼痛和活動(dòng)受限明顯，往往需要藥物治療，如非甾體類(lèi)抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）來(lái)減輕炎癥和疼痛。 5. 康復(fù)鍛煉：無(wú)論病情輕重，都應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動(dòng)康復(fù)，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，有助于恢復(fù)肩部活動(dòng)度。 總之，肩周炎不治療是否能自愈不能一概而論。如果肩部疼痛和活動(dòng)受限持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練。

這些癥狀可能是肩部肌腱損傷所致導(dǎo)致活動(dòng)受限.所以應(yīng)查找具體損傷的部位并做按摩使肌腱或滑囊復(fù)位.就可以恢復(fù)功能.肩周炎需要鍛煉不是治療.生活護(hù)理：做手法后應(yīng)靜養(yǎng)不適合用力可以活動(dòng).肌腱需要時(shí)間恢復(fù)功能.

您好，像您這種情況可以考慮有兩種情況，一是拉傷二是肩周炎如是拉傷，做一下按摩理療休息一段時(shí)間就可以全愈，如是肩周炎就需要治療，所以我建議您到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院讓專(zhuān)家給您系統(tǒng)的檢查一下。