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青少年在 13 至 15 歲期間頻繁手淫，一般來說不會(huì)直接影響身高增長。身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等因素的綜合影響。 1. 遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著關(guān)鍵作用，父母的身高對(duì)子女身高有較大影響。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，是骨骼生長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 5. 內(nèi)分泌：體內(nèi)的生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素正常分泌，保障身高正常發(fā)育。 總之，雖然頻繁手淫本身通常不直接影響身高，但過度手淫可能影響身心健康，間接對(duì)生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。青少年應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體正常發(fā)育。

你好，手淫一般是不影響長高的，但是最好不要手淫，你好：手淫是正常人的性行為，手淫本身不會(huì)危害身體，但過度過頻的不潔手淫導(dǎo)致生殖器官的過度充血，損傷，抵抗力下降引引起炎癥，長期手淫會(huì)泌尿生殖器的局部免疫力下降，從而引起泌尿系感染。影響身體健康。建議你盡量避免手淫。

有影響的，戒除手淫平時(shí)可以多做戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的興趣愛好，多出去跑步，曾強(qiáng)體質(zhì)，避免性刺激的接觸，多做自己喜歡做的事情。

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。