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肩膀外側(cè)疼痛，尤其右肩，且核磁查出頸椎間盤輕度膨出、脖子后側(cè)大筋酸痛，可能是肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、肩部外傷、肩部神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆?1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用肩部肌肉，易造成勞損。應(yīng)注意休息，避免勞累，適度進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)。 2. 頸椎病變：頸椎間盤膨出可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)肩部疼痛。可通過(guò)牽引、按摩等理療緩解。 3. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)炎癥，活動(dòng)受限伴疼痛?？蛇M(jìn)行熱敷、針灸等治療。 4. 肩部外傷：如撞擊、拉傷等。輕微外傷休息可恢復(fù)，嚴(yán)重需就醫(yī)處理。 5. 肩部神經(jīng)受壓：神經(jīng)受壓會(huì)導(dǎo)致疼痛。需明確受壓原因，采取相應(yīng)治療，如解除壓迫。 出現(xiàn)肩膀外側(cè)疼痛應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取合適治療方法，并注意日常肩部保養(yǎng)，避免加重病情。

中醫(yī)對(duì)頸椎病,骨質(zhì)增生,腰椎間盤突出病的治療有按摩,針灸,理療,推拿,中醫(yī)中藥的治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療.,常用的中成藥有根痛平治療的,,常用的方藥頸腰骨康湯對(duì)本病有很好的效果,建議找中醫(yī)專科大夫?yàn)槟惚婕訙p用藥治療.用中藥治好后不復(fù)發(fā)的.

你好，這個(gè)建議CT檢查看看是不是嚴(yán)重。治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴(yán)重時(shí)可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。服用藥物頸復(fù)康顆粒有幫助。

你好，這種情況一般常見(jiàn)的情況是有勞損、頸椎病的情況引起的常見(jiàn)的。建議做拍片檢查的。看一下具體的情況治療的。可以采用外用藥物、按摩、針灸、理療等治療的或配合中藥的治療的。你的情況一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì).還可吃些對(duì)癥的中成藥，像頸復(fù)康顆粒、壯骨關(guān)節(jié)丸、頸腰康膠囊。祝你健康

頸椎間盤突出是臨床上較為常見(jiàn)的脊柱疾病之一,發(fā)病僅次于腰椎間盤突出.主要是由于頸椎間盤髓核,纖維環(huán),軟骨板,尤其是髓核,發(fā)生不同程度的退行性病變后頸椎病不像冠心病高血壓,糖尿病等與飲食有密切的關(guān)系,頸椎間盤突出患者要學(xué)會(huì)飲食調(diào)養(yǎng)的方法來(lái)進(jìn)行自我保健.測(cè)試研究表明,維生素C具有增強(qiáng)人體免疫力和抗衰老的作用,對(duì)防止頸椎病進(jìn)一步發(fā)展有很大的幫助.所以,頸椎病患者尤其應(yīng)多食含維生素C的食品,如新鮮的水果,蔬菜等.其實(shí),頸椎病患者在飲食上沒(méi)有特殊的禁忌,但也應(yīng)注意攝取營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含維生素的食品,如豆制品,瘦肉,谷物,海帶,紫菜,木耳,水果,蔬菜等以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老的目的.