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眼睛出現(xiàn)不紅不腫但睜不開、模糊且伴有流淚的情況，可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、屈光不正、眼肌無力等原因所致。 1. 用眼過度：長時間看書、使用電子設備等，導致眼睛疲勞。應注意勞逸結合，每用眼一段時間就休息一下，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，引起眼睛干澀、不適?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解。 3. 眼部炎癥：如慢性結膜炎，雖癥狀不明顯，但也會影響眼部舒適。需根據(jù)炎癥類型使用相應的抗感染眼藥水，如妥布霉素滴眼液等。 4. 屈光不正：近視、遠視或散光未矯正，看東西容易模糊、疲勞。需進行驗光配鏡。 5. 眼肌無力：神經(jīng)肌肉問題導致睜眼困難。這種情況較為復雜，可能需要進一步檢查和治療。 總之，如果眼睛不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，對癥治療。同時，平時要注意用眼衛(wèi)生，避免過度用眼。

你好，你的情況最好是去做個眼底檢查看是否有異常。

你好你多大啊?經(jīng)常按摩鼻翼,眼眶就可以了啊

你好，眼保健操：1.眼保健操樂曲聲響，停止看書或放下手頭作業(yè)，做好準備動作。2.一節(jié)節(jié)做完，一拍拍做好，不草率應付，不提前結束。3.姿勢正確，按準穴位。4.眼保健操時間，學生不得離開教室做其他事情，任課教師、班級值日干部應加強檢查、督促。