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肩周炎主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、怕冷、壓痛等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 肩部疼痛：多為慢性發(fā)作，疼痛逐漸加重，夜間更為明顯。 2. 活動(dòng)受限：肩關(guān)節(jié)外展、上舉、內(nèi)旋、外旋等動(dòng)作受限。 3. 肌肉萎縮：長(zhǎng)期疼痛和活動(dòng)受限可導(dǎo)致肩部肌肉萎縮。 4. 怕冷：肩部對(duì)寒冷刺激敏感，需要注意保暖。 5. 壓痛：在肩關(guān)節(jié)周?chē)捎|及明顯的壓痛點(diǎn)。 6. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以緩解疼痛和炎癥。 7. 物理治療：如熱敷、冷敷、電療、磁療等，能改善局部血液循環(huán)。 8. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：通過(guò)爬墻、畫(huà)圈等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 9. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 10. 手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效者，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 肩周炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)肩部功能的恢復(fù)。

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)∪?肌腱,滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無(wú)菌性炎癥.炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,從而影響肩關(guān)節(jié)的活動(dòng).其病變特點(diǎn)是廣泛,即疼痛廣泛,功能受限廣泛,壓痛廣泛.肩周炎的全稱(chēng)是肩關(guān)節(jié)周?chē)?本病好發(fā)于50歲左右的人,故又稱(chēng)“五十肩”.因患病以后,肩關(guān)節(jié)不能運(yùn)動(dòng),仿佛被凍結(jié)或凝固,故稱(chēng)“凍結(jié)肩”,“肩凝癥”.以下介紹肩周炎的防治動(dòng)作“八段錦”,供參考：　　　　1.屈肘甩手--患者背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身,屈肘,以肘點(diǎn)作為支點(diǎn),進(jìn)行外旋活動(dòng).　　　　2.手指爬墻--患者面對(duì)墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng),使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號(hào),然后再徐徐向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度.　　　　3.體后拉手--患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下,健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部,逐步拉向健側(cè)并向上牽拉.　　　　4.展臂站立--患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩?fù)庹?向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然后回原處,反復(fù)進(jìn)行.　　　　5.后伸摸棘--患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下,屈肘,屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動(dòng),2分鐘后再緩緩向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度.　　　　6.梳頭--患者站立或仰臥均可,患側(cè)肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動(dòng)作.　　　　7.頭枕雙手--患者仰臥位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭后部(枕部),先使兩肘盡量?jī)?nèi)收,然后再盡量外展.　　　　8.旋肩--患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后劃圈,幅度由小到大,反復(fù)數(shù)遍.　　　　請(qǐng)注意,以上八種動(dòng)作不必每次都做完,可以根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3--5次,一般每個(gè)動(dòng)作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,對(duì)肩周炎的防治會(huì)大有益處.

肩周炎：肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)∪?肌腱,滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無(wú)菌性炎癥.炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,從而影響肩關(guān)節(jié)的活動(dòng).其病變特點(diǎn)是廣泛,即疼痛廣泛,功能受限廣泛,壓痛廣泛.肩周炎的全稱(chēng)是肩關(guān)節(jié)周?chē)?本病好發(fā)于50歲左右的人,故又稱(chēng)“五十肩”.中醫(yī)認(rèn)為,肩周炎乃風(fēng)寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病.傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛.建議中醫(yī)外科膏藥外敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開(kāi)竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.不明之處可隨時(shí)咨詢(xún).祝早日康復(fù)!

您好，肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。有持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。肩部受到牽拉時(shí)，可引起劇烈疼痛。您要引起重視。建議您治療是以止痛、功能鍛煉，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)為原則，可以用理療、熱敷、按摩或推拿，幫助止痛，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍增加。在壓痛部，可用醋酸強(qiáng)的松龍作局部封閉，每次劑量;醋酸強(qiáng)的松龍25mg0.5%普魯卡因4~5ml，每周1次，共3~4次。祝你健康

你好，是肩周炎，你的工作環(huán)境是怎樣的？建議你去醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行按摩理療，平常生活中注意用肩，謝謝，祝你早日康復(fù)。