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高血糖和糖尿病可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀。眼睛模糊可能是糖尿病并發(fā)癥，也可能有其他原因。上身胖腿細(xì)不一定會(huì)得糖尿病，但會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 1. 高血糖和糖尿病癥狀：高血糖時(shí)可能有口渴、乏力。糖尿病患者典型癥狀為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。還可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、視力模糊、傷口不易愈合等。 2. 眼睛模糊原因：糖尿病性視網(wǎng)膜病變是常見原因，還可能是白內(nèi)障、黃斑病變、用眼過度、眼部炎癥等。 3. 糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)因素：除了體型，遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣（如長(zhǎng)期高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張）、患有其他代謝性疾?。ㄈ绺哐?、高血壓）等也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 預(yù)防糖尿病方法：保持健康飲食，控制熱量攝入，多吃蔬菜、全谷物。適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)?？刂企w重，避免肥胖。定期體檢，監(jiān)測(cè)血糖。 5. 眼睛模糊的應(yīng)對(duì)：如果是糖尿病引起，要積極控制血糖。同時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行眼科檢查，明確病因，對(duì)癥治療。 總之，出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施，預(yù)防并發(fā)癥。