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C4/C5、C5/C6 椎間盤膨出且硬膜囊輕度受壓，可能由長期不良姿勢、外傷、退變、勞損、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1. 長期不良姿勢：長時間低頭、彎腰等不良姿勢會增加頸椎間盤壓力，導致膨出。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部。 2. 外傷：頸部受到外力撞擊可能損傷椎間盤。若有外傷史，需及時就醫(yī)檢查。 3. 退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，易發(fā)生膨出。可適當補充營養(yǎng)，增強體質。 4. 勞損：長期重體力勞動或過度使用頸部肌肉，易引發(fā)病變。要注意勞逸結合，避免過度勞累。 5. 遺傳：部分人由于遺傳因素，頸椎間盤結構相對薄弱，更易出現(xiàn)問題。 總之，對于 C4/C5、C5/C6 椎間盤膨出且硬膜囊輕度受壓，應重視日常保養(yǎng)，及時就醫(yī)，根據具體情況選擇合適的治療方法。

你好，腰間盤膨出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、通經活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰間盤膨出有非常獨到的治療作用.希望正確治療，早日康復！

可以考慮手術，注意不要干重體力勞動和劇烈運動,不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右?？梢誀恳懑?，紅外線,推拿按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。

你好，這個情況有多久了呢？你要注意多休息和衛(wèi)生的，避免劇烈的運動的，要睡硬板床的，保守治療的話可以使用活血化瘀的藥物，治愈的話可以選擇手術治療的