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打籃球致腳踝和膝蓋關節(jié)受傷,如何治療及注意事項?

問題描述:腳踝的兩個關節(jié)和膝蓋的兩個關節(jié)(右膝半月板1-2度損傷,前交叉韌帶挫傷)因為打籃球而受傷,四個關節(jié)由于長時間不活動,之后走動的時候都會發(fā)出聲響.還有膝蓋蹲下時間長了就會痛.我改怎么治療,還有平時生活應該注意哪些事(聽說交叉韌帶傷了養(yǎng)傷期間最好不要屈膝,是這樣嗎)?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    打籃球導致腳踝和膝蓋關節(jié)受傷,出現(xiàn)活動有聲響、膝蓋下蹲疼痛等癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等,生活中要注意休息、避免劇烈運動、控制體重等。 1. 疾病介紹:半月板損傷和交叉韌帶挫傷會影響關節(jié)穩(wěn)定性和功能。半月板起到緩沖和穩(wěn)定關節(jié)的作用,損傷后易導致疼痛和卡頓;交叉韌帶維持膝關節(jié)前后向穩(wěn)定,挫傷會影響關節(jié)活動。 2. 物理治療:可進行熱敷、冷敷、按摩、針灸等,促進血液循環(huán),緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療:如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥,減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑使用。 4. 康復訓練:包括關節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等,增強關節(jié)穩(wěn)定性。 5. 生活注意:避免長時間下蹲、上下樓梯,注意關節(jié)保暖,控制體重以減輕關節(jié)負擔。 6. 定期復查:按照醫(yī)生建議定期復查,了解恢復情況,調(diào)整治療方案。 總之,對于打籃球引起的關節(jié)損傷,需要綜合治療和長期注意保養(yǎng),以促進恢復和預防再次損傷。

    2025-02-25 18:11
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好:應該考慮滑膜炎滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥,造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關節(jié)病變.膝關節(jié)是全身關節(jié)中滑膜最多的關節(jié),故滑膜炎以膝為多見.膝關節(jié)滑囊受壓,由于韌帶緊張,周圍韌帶松弛導致的,不要著急冷靜的處理,不要亂投醫(yī),建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達患處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速看到效果,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,并盡快得到治療,只求信任.

    2015-12-31 12:19
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    不要緊,只要在發(fā)出響聲時沒有疼痛感覺,那都是正常的。如果出現(xiàn)疼痛或者功能受限就要去醫(yī)院診治基本上是骨頭互相摩摖所產(chǎn)生的聲音,而骨頭與骨頭之間都有所謂的軟骨來做保護,在活動度大的關節(jié)上有所謂的關節(jié)腔,在關節(jié)腔內(nèi)有關節(jié)液做為關節(jié)的潤滑及代謝作用。

    2015-12-31 10:16
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    關節(jié)發(fā)生響聲,一類是生理性的,另一類是病理性的.一般來說,僅有彈響,不伴疼痛活動障礙者屬于生理性彈響.病理性的關節(jié)彈響一般都伴有肩關節(jié)周圍的疼痛和活動受限,年輕人一般和外傷有關,年紀大的要考慮局部的韌帶勞損,關節(jié)囊松弛,骨刺,骨質(zhì)疏松等原因,一般要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查,找到原因,進行理療或局部封閉治療.

    2015-12-31 06:32
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,這位朋友,你的這種情況是關節(jié)彈響,關節(jié)彈響有生理性和病理性之分,大多數(shù)關節(jié)彈響屬于生理性,發(fā)出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適,對身體危害不大,不需要特別處理,也不必為此惴惴不安.但有一部分人在關節(jié)彈響的時候,還會伴有酸疼,腫脹等不舒服的感覺,這時可能就預示著關節(jié)出現(xiàn)問題了.臨床上比較常見的病有半月板損傷,髕股關節(jié)骨關節(jié)病等,這種病理性彈響在膝,踝,髖,肩關節(jié)中都比較常見.判斷關節(jié)響是否暗藏著健康問題,還和年齡有很大關系.一般來說,年輕人出現(xiàn)關節(jié)響以生理性的原因為主,除非有外傷;而年紀大的人一旦出現(xiàn),則更多的要考慮局部是否有病變,比如韌帶勞損,骨刺等.這種情況下,要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查,找出真正原因,積極對癥進行藥物治療,局部理療或其他物理治療,否則會引起嚴重后果.比如半月板損傷如不及時治療,會加重對軟骨的磨損,而軟骨受損則是不可逆的,會給病人行走帶來不便,甚至導致終身遺憾.

    2015-12-31 04:13
就醫(yī)問藥

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