L5/S1 椎間盤膨出(輕度)怎樣康復(fù)
L5/S1椎間盤膨出(輕度),這個(gè)病要怎樣才能好
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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L5/S1 椎間盤膨出(輕度)的康復(fù),需綜合多種方法,包括改善生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.改善生活習(xí)慣:避免長時(shí)間彎腰、久坐,選擇合適的床墊,保持良好的坐姿和站姿。 2.適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行如游泳、小燕飛等鍛煉,增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3.物理治療:可采用熱敷、按摩、牽引等方法,緩解腰部肌肉緊張。 4.藥物治療:遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗等,減輕疼痛和肌肉痙攣。 5.定期復(fù)查:通過影像學(xué)檢查觀察病情變化,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之,輕度的 L5/S1 椎間盤膨出通過上述綜合治療,多數(shù)患者癥狀可得到有效緩解,但需長期堅(jiān)持良好的生活和治療習(xí)慣。
2025-02-26 00:15
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,根據(jù)你的描述為您做如下解答:椎間盤碰出是由于椎間盤纖維環(huán)環(huán)狀均勻性超出椎間隙范圍,出現(xiàn)壓迫椎管引起相應(yīng)的疼痛。一般出現(xiàn)椎間盤碰出的話會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛,以后就會(huì)出現(xiàn)腿部的疼痛,如果沒有及時(shí)采取治療措施的話會(huì)更加嚴(yán)重,像你這種情況屬于輕度,暫時(shí)沒有必要手術(shù)治療,保守治療就好。主要是按摩推拿治療,多做些能夠鍛煉腰部肌肉的運(yùn)動(dòng)如游泳。
2015-12-31 13:02
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什么是椎間盤突出? 人體共有23個(gè)椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成,它們共同作用來緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下,椎間盤纖維環(huán)部分或全部破裂,在后縱韌帶完整的條件下,髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂,髓核移行到硬脊膜外腔,即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時(shí),其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分,可引起疼痛,有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
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