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手淫多年出現(xiàn)注意力不集中、健忘等癥狀，可能與手淫導(dǎo)致的身體和心理變化有關(guān)，包括神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心理壓力、睡眠質(zhì)量差、激素紊亂、生活習(xí)慣不良等。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：手淫過度可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)，導(dǎo)致注意力難以集中。 2.心理壓力：對自身行為的擔(dān)憂和焦慮，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，影響記憶力和注意力。 3.睡眠質(zhì)量差：頻繁手淫可能影響睡眠，睡眠不足會導(dǎo)致大腦功能下降。 4.激素紊亂：長期手淫可能影響體內(nèi)激素平衡，進(jìn)而影響身體和心理狀態(tài)。 5.生活習(xí)慣不良：過度手淫可能導(dǎo)致生活不規(guī)律，缺乏運(yùn)動和合理飲食，影響身體機(jī)能。 總之，要改善這些癥狀，首先要減少手淫頻率，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？梢钥紤]使用的藥物有谷維素片、安神補(bǔ)腦液、六味地黃丸等，但需遵醫(yī)囑。

病情分析：你的情況時(shí)有神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議服用安神寶，養(yǎng)血清腦顆粒，健腦口服液等治療，效果明顯。

病情分析：你好，依據(jù)你的病史，考慮有神經(jīng)衰弱，要科學(xué)用腦，防止大腦過度疲勞。根據(jù)你的體力、愛好進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，注意休息，調(diào)節(jié)心態(tài)，必要的時(shí)候去醫(yī)院檢查治療。