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懷孕五個(gè)月老是很累想睡覺是什么原因

嗜睡癥

懷孕五個(gè)月人老是很累還想睡覺怎么回事?我懷孕五個(gè)月了,這是我第一次懷孕,現(xiàn)在我人老是很累,平時(shí)只要多運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)就會(huì)累的不行,想馬上躺那休息一會(huì),還老想睡覺,總感覺睡不夠是的,我這是怎么回事,正常嗎.。請(qǐng)問懷孕五個(gè)月人老是很累,還想睡覺,這是怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    懷孕五個(gè)月老是感覺很累且想睡覺,通常與孕期激素變化、營養(yǎng)需求增加、身體負(fù)擔(dān)加重、睡眠質(zhì)量不佳、心理因素等有關(guān)。 1.激素變化:孕期體內(nèi)的孕激素、雌激素等激素水平升高,會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞、嗜睡等癥狀。 2.營養(yǎng)需求增加:胎兒生長發(fā)育迅速,對(duì)各類營養(yǎng)物質(zhì)的需求增多,如果孕婦攝入不足,容易感到疲倦。 3.身體負(fù)擔(dān)加重:隨著孕周增加,子宮增大,身體重心改變,孕婦行動(dòng)不便,容易勞累。 4.睡眠質(zhì)量不佳:孕期可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、多夢(mèng)等情況,影響睡眠,導(dǎo)致白天困倦。 5.心理因素:初次懷孕,對(duì)孕期的各種變化感到緊張、焦慮,心理壓力大,也會(huì)引起疲勞感。 總之,懷孕五個(gè)月出現(xiàn)老是很累想睡覺的情況較為常見。孕婦應(yīng)注意休息,保證充足睡眠,合理飲食,保持良好心態(tài)。如癥狀持續(xù)加重或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-02-27 14:42
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
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    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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  • 劉興洲

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)病學(xué)、癲癇病學(xué)、癲癇定位診斷學(xué)、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學(xué) 詳情»

  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、發(fā)作性運(yùn)動(dòng)障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»

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