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老是想睡覺感覺睡不醒，可能由多種原因引起，如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、腦血管疾病等。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律、心理壓力大等都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，使人睡醒后仍感覺困倦。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息，學(xué)會放松有助于緩解。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，身體各器官缺氧，容易感到疲勞和困倦?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，身體機能下降，出現(xiàn)嗜睡。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4. 抑郁癥：情緒低落，對事物缺乏興趣，常伴有嗜睡癥狀。需要心理治療結(jié)合藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 5. 腦血管疾病：腦部血管病變影響腦部供血，導(dǎo)致大腦功能障礙，出現(xiàn)嗜睡。需根據(jù)具體情況進行治療，可能用到阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 總是想睡覺睡不醒可能是身體發(fā)出的健康信號，應(yīng)引起重視。如果這種情況持續(xù)較長時間或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

俗話說“春乏秋困”，這是很正常的反應(yīng)，早點睡覺，休息好，每餐不要吃的太飽就好了

你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，藥物簡單的分中藥和西藥，現(xiàn)在大家已經(jīng)普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫(yī)調(diào)理為佳：中醫(yī)一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據(jù)個人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據(jù)個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復(fù)需要幫助可以聯(lián)系我們

您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！

你好是因為缺乏鍛煉的關(guān)系么？因為你提的問題不是很詳細所以我簡單的說下你可能是因為平時不愛運動所以才會覺得老想睡覺而且睡不夠天氣好的時候多和朋友出去走走不要老呆在家里時間久了生物鐘調(diào)試過來就可以了呵呵手動的希望采納