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長期排便困難但大便不干燥，可能是腸道動力不足、腸道菌群失調、精神心理因素、不良排便習慣、腸道疾病等原因所致。 1. 腸道動力不足：腸道蠕動緩慢，使糞便在腸道內停留時間過長。可通過增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等促進腸道蠕動。 2. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等有助于改善。 3. 精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道神經(jīng)功能。需調整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 不良排便習慣：如蹲廁時玩手機等，分散注意力。要養(yǎng)成專注排便的習慣。 5. 腸道疾?。喝缰蹦c前突、乙狀結腸冗長等，可能需要進一步檢查和治療。 長期排便困難會嚴重影響生活質量，建議先調整生活和飲食習慣，若癥狀無改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,你的情況建議你吃馬來酸曲美補丁配合金雙岐進行治療,金雙岐對于胃腸道有雙項調節(jié)作用.

一段時間的大便干燥跟您生活習慣,飲食習慣,體質因素等許多方面有關系,你06年前大便不干燥,現(xiàn)在大便也不干燥了,說明你的大便干燥不是先天性巨結腸等器質性的問題造成的.便秘,懷孕都是造成痔瘡的重要原因之一.你應該通過改變生活習慣,按時大便,多吃粗纖維含量多的東西,多活動,多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物等方法改變大便干燥的問題.你現(xiàn)在“就是上廁所時間長,有大便也要半個小時才能便出,而且大便很少,排便很吃力,也不干燥.有的時間有大便的感覺但也要將近二十分鐘才能排出大便”.這種情況是比較典型的直腸刺激癥狀.并不一定是有大便大便不出來,而是沒有大便感覺想大便.常見的原因有：內痔直腸息肉等異物刺激,肛竇炎等炎性刺激等.鑒于你這種情況,應該去?？频尼t(yī)院再次檢查,根據(jù)相應的情況做相應的治療.

果因為某些原因,使糞便在大腸內停留時間過久,糞便內所含的水分被過量吸收,糞便變得干燥堅硬,排便時伴有時間延長,難于排出,肛門墜脹,疼痛,或引起了腹脹,腹痛,多屁,食欲不振,頭暈乏力等癥狀,正常的排便規(guī)律被打亂,排便次數(shù)減少,間隔時間延長,嚴重者排出的大便像羊屎樣,呈小球形顆粒狀.如果每周排便次數(shù)少于3次,并伴明顯排便困難,這種情況就稱為便秘.

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.