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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療肩周炎的方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉緊張。 5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效且癥狀嚴(yán)重的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等手術(shù)治療。 肩周炎的治療需要綜合考慮患者的病情和身體狀況，選擇合適的治療方法。同時(shí)，患者在治療過程中要注意休息，避免肩部過度勞累。治療應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，遵循醫(yī)生的建議。

一般可自我采取一些主動(dòng)運(yùn)動(dòng)練習(xí),保持肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度,在急性期限過后方可推拿,按摩,以達(dá)到改善血液循環(huán),促進(jìn)局部炎癥消退的目的.

您早期可給與理療，針灸，適度的推拿按摩等，如果痛點(diǎn)局限是可局部注射醋酸潑尼松龍，可明顯減輕疼痛，還有無(wú)論病程長(zhǎng)短癥狀輕重都應(yīng)該每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)如斤單桿等，活動(dòng)時(shí)以不引起劇痛為限。