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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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早晨起床出現(xiàn)頭昏、易疲勞、想睡覺、精力不充沛、頭頂悶沉沉等癥狀，可能由睡眠質(zhì)量差、貧血、低血壓、頸椎病、神經(jīng)衰弱等原因引起。 1. 睡眠質(zhì)量差：長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳，會導(dǎo)致大腦和身體無法得到充分休息。應(yīng)保持規(guī)律作息，營造舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免使用電子設(shè)備。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣?？赏ㄟ^飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3. 低血壓：血壓過低影響腦部供血。日常要多喝水，增加鹽分攝入，適當運動。嚴重時需就醫(yī)，可能會使用生脈飲等藥物。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管。避免長時間低頭，多做頸部伸展運動。癥狀嚴重者可能需要物理治療或手術(shù)。 5. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力過大所致。要學會放松，調(diào)整心態(tài)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確病因并采取針對性治療。
2025-02-28 05:23
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，這就是腦供血不足引起的癥狀，口服，西比靈。，腦心舒口服液，治療
2015-12-31 15:31
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
