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腳腕扭傷后出現(xiàn)腫痛，需要采取正確的處理方法，包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢和及時(shí)就醫(yī)等。 1. 休息：立即停止活動(dòng)，避免受傷的腳腕負(fù)重，防止損傷加重。 2. 冰敷：受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的腳腕，但不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、無(wú)法行走或懷疑有骨折等嚴(yán)重?fù)p傷，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行 X 線等檢查，以明確診斷。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。 總之，腳腕扭傷后要重視，采取正確的處理措施，避免延誤病情。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)。

你好：建議檢查看是否傷及骨頭，如果沒(méi)有骨折建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法（也可自己動(dòng)手）正骨按摩，順筋，揉搓等治療。可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片?；蚓植客赓N奇正消痛貼等治療，療效甚佳。

你好，需要拍片檢查是不是有骨折的存在。如果單純軟組織損傷可以理療局部熱療烤電增加局部血循環(huán)，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強(qiáng)藥物對(duì)局部的作用。注意不能受涼和勞累，最好遵醫(yī)囑治療。

腳腕扭了應(yīng)是軟組織損傷了.現(xiàn)勿去用力擦,可以在24小時(shí)內(nèi)做冷敷,超過(guò)24小吋可以用熱敷.藥物上可以服活血止痛膠囊.

扭傷24小時(shí)內(nèi)是不能用熱敷或者是紅花油的。建議你找點(diǎn)冰塊，或者是冰凍的東西，24小時(shí)內(nèi)先冰敷，24小時(shí)以后再熱敷。