近期緊張易心慌胸悶，睡眠差，如何應(yīng)對？
聽到朋友爭吵或外界一點(diǎn)緊張因素就不由自主的心慌胸悶,需要深呼吸才會舒服點(diǎn),但是過會就會好.只要一緊張或者呼吸不暢就會心慌難受,,也就這幾天才發(fā)生的,而且睡眠也很不好,這幾天身上沒勁...幾年前也有過此癥狀去過醫(yī)院查過心臟各項(xiàng)檢查都沒發(fā)現(xiàn)什么問題,后來醫(yī)生叫我去復(fù)查也沒去復(fù)查了.這到底怎么治療,晚上也挺害怕睡覺,怕突然猝死,,嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,,這到底該怎么治療哦.是不是跟夏天天悶原因有關(guān)?需要去醫(yī)院檢查什么的嗎,如果發(fā)生心慌胸悶該如何應(yīng)對..
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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近期出現(xiàn)一緊張就心慌胸悶、睡眠差、身體乏力的情況，可能與心理因素、環(huán)境因素、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起心慌胸悶等癥狀?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動來緩解。 2.環(huán)境因素：夏天悶熱的天氣可能影響身體舒適度，導(dǎo)致呼吸不暢和心慌。要注意保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽。 3.心臟疾?。弘m然之前檢查正常，但仍不能完全排除隱匿性心臟問題。如心律失常，必要時需做 24 小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。 4.呼吸系統(tǒng)問題：如支氣管哮喘，在某些誘因下可能發(fā)作，導(dǎo)致呼吸不暢和心慌。可行肺功能檢查明確。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病也可能有類似表現(xiàn)，可進(jìn)行甲狀腺功能檢查。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-02-26 17:53
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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病情分析：您好，引起心慌氣短，四肢無力很多，比如說心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，像您這樣的情況考慮是有心臟病，建議到醫(yī)院檢查一下心臟彩超，心電圖等，查明原因?qū)ΠY處理，平時注意清淡飲食，適量運(yùn)動，放松心情，祝健康！
2016-01-01 07:06
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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這個一般是有心供血不足的現(xiàn)像,一般是有氣血虛弱的表現(xiàn),可以補(bǔ)氣血.就可以達(dá)到治療的效果的吃一些丹參片八珍丸,還有比如四物湯這些就可以達(dá)到治療的效果的氣血充足就不會猝死平時多吃一些銀耳紅棗湯來補(bǔ)血就行了.
2016-01-01 06:13
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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病情分析：這個一般是有心供血不足的現(xiàn)像,一般是有氣血虛弱的表現(xiàn),可以補(bǔ)氣血.就可以達(dá)到治療的效果的。吃一些丹參片八珍丸,還有比如四物湯這些就可以達(dá)到治療的效果的氣血充足就不會猝死平時多吃一些銀耳紅棗湯來補(bǔ)血就行了.
2016-01-01 05:46
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