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肩周炎肌肉粘連導(dǎo)致手活動(dòng)受限，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方法改善。 1.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作的訓(xùn)練，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等，有助于緩解肌肉粘連，增強(qiáng)肩部肌肉力量。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波治療、電療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，可緩解疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，改善肩部癥狀。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重粘連且保守治療無(wú)效的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)。 肩周炎肌肉粘連的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體差異，選擇合適的治療方法，并堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，要注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累和受傷。

1,這種年齡,很有可能是肩周炎引起的活動(dòng)受限2,也很有可能是凍結(jié)肩.就是肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織粘連嚴(yán)重以后引起肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受限1,可以通過(guò)局部的理療按摩（包括烤燈,微波治療等等措施）得到緩解2,可以再疼痛時(shí)服用一些消炎止痛的藥物得到緩解3,可以通過(guò)中醫(yī)的膏藥或者針灸等得到緩解4,需要進(jìn)行補(bǔ)鈣治療

肩周炎肌肉粘連是一種肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶,肌腱和滑囊的退行性變和慢性非特異性炎癥.又稱為“凍結(jié)肩”,“漏風(fēng)肩”,“肩凝癥”,“僵硬肩”,“五十肩”等,是以肩關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限為主要特征的慢性疾患.吃藥和膏藥都可以緩解,還可以采用針灸,按摩,理療加上功能鍛煉效果會(huì)更好.如：肩三針加艾條溫灸,TDP烤患處,推拿治療,刺血撥罐,鍛煉：蝎子爬墻,聳肩,下垂擺等.蝎子爬墻：讓病員側(cè)面面站立靠近墻壁,在墻壁上面一高度標(biāo)志,以手指接觸墻壁逐步向上移動(dòng),做肩外展上舉動(dòng)作,每日2-3次,每次5-10分鐘,逐日增加上臂外展度數(shù).也可在屋柱上裝一滑車掛繩牽,一端系著患肢病員以健側(cè)上肢向上向下?tīng)坷硪欢死K子,來(lái)幫助患側(cè)肩關(guān)節(jié)的鍛煉活動(dòng).（2）聳肩坐姿或立姿態(tài)雙手叉腰,用力上下縮頭聳肩,每次聳15下.每日2次（3）下垂擺動(dòng)練習(xí)：軀體前屈,使肩關(guān)節(jié)周圍肌腱放松,雙下肢自然下垂,然后做前后擺動(dòng)練習(xí)（和左右擺動(dòng)練習(xí)）,幅度可逐漸加大,以肩關(guān)節(jié)有輕度疼痛不誘發(fā)肌肉痙攣為宜.

肌肉粘連相當(dāng)于中醫(yī)的筋結(jié),肩部受風(fēng)寒濕邪侵襲,容易引起肩周炎,尤其50歲左右的人發(fā)病率最高,故又稱“五十肩”.輕則表現(xiàn)為患側(cè)肩部一處或幾處疼痛不適,重則由于肩關(guān)節(jié)周圍肌肉明顯痙攣,使手不能梳頭,甚至不能穿衣服.預(yù)防肩周炎,最理想又簡(jiǎn)單的方法是平時(shí)注意肩部保暖,防止風(fēng)寒濕邪侵襲.生姜不但是廚房必備的調(diào)味品,同時(shí)也是一味用途廣泛的中藥.如果辨證準(zhǔn)確,運(yùn)用得當(dāng),將會(huì)取得良好的臨床療效.筆者曾重用生姜治療肩周炎一例,服藥兩劑而愈.病例：楊某,男,59歲,患者右肩部疼痛十年余,活動(dòng)受限,手臂不能上抬至肩,每至凌晨4~5點(diǎn)即發(fā)生針刺樣疼痛,痛不能寐,局部有寒冷感,刮風(fēng)下雨時(shí)加重,清晨穿衣困難,診斷為“肩周炎”.三年間,經(jīng)針灸,拔火罐,口服西藥止痛片,封閉等多方治療,均未獲效.查體：局部皮膚無(wú)紅腫,輕壓痛,右臂不能上舉.辨證為風(fēng)寒外襲,久病體虛.藥用：生姜50g,桑枝50g,透骨草20g,鹿角膠20g.患者服藥兩劑,十余年痛疼消失,手臂活動(dòng)也較前靈活,早晨可以順利穿衣服.

患者自訴手舉不起來(lái),痛,從癥狀來(lái)看,是肩周炎的癥狀對(duì)于這個(gè)病最好的治療方式是針灸推拿理療治療,建議患者去醫(yī)院堅(jiān)持一下,針對(duì)治療,藥物只是輔助治療