腰椎兩邊肌肉痛酸軟，久坐加重，是腰間盤問題嗎，咋防治
腰椎兩邊的肌肉會很痛很酸軟，坐著也會，坐久更難受，躺著才會好一點(diǎn)。能告訴我這是腰椎間盤的問題嗎？要怎么治療預(yù)防
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腰椎兩邊肌肉痛酸軟，久坐加重，躺著緩解，可能是腰椎間盤問題，也可能是腰肌勞損、筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰椎間盤問題：腰椎間盤突出或膨出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部肌肉疼痛酸軟。需要通過腰椎磁共振等檢查明確。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 2. 腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等可導(dǎo)致腰肌勞損。應(yīng)注意休息，避免勞累，可進(jìn)行按摩、熱敷等。 3. 筋膜炎：腰部筋膜炎癥可引起疼痛酸軟。可通過藥物（如塞來昔布、美洛昔康、洛索洛芬鈉）、理療等緩解。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)錯位可引發(fā)癥狀。可通過手法復(fù)位、針灸等治療。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨密度降低。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動。 出現(xiàn)腰椎兩邊肌肉痛酸軟的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，預(yù)防癥狀加重。
2025-02-27 04:56
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你說的這種情況可能是腰部椎間盤的問題，也可能是腰部肌肉的問題。建議你到醫(yī)院的脊柱外科去看看，做一些必要的檢查，以明確診斷方便治療和預(yù)防。祝你早日康復(fù)！
2016-01-01 10:56
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