22 歲身高 162，椎間盤突出，還能長高嗎？
我18歲就是162了現(xiàn)在22歲了還有可能增高嗎今年3月發(fā)現(xiàn)有椎間盤突出曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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22 歲是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線是否閉合：骨骺線是決定身高增長的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，自然長高的可能性較??；若未完全閉合，還有一定長高空間?？赏ㄟ^ X 線檢查來判斷。 2.遺傳因素：父母的身高對子女身高有重要影響。遺傳因素在身高發(fā)育中占較大比重。 3.營養(yǎng)狀況：充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的物質(zhì)基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 4.運動情況：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 綜合來看，22 歲能否長高不能一概而論。建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確骨骺線情況。對于椎間盤突出，應(yīng)注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度負(fù)重，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-26 15:44
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不會再長高了，18周歲后長骨骨骺線就逐漸閉合了，長骨的生長也就停止了。身高也就不再長高。椎間盤突出是由于椎間盤向后突出壓迫神經(jīng)根而引起腰痛、酸脹、下肢麻木等癥狀。建議不要搬東西、不要久坐、不要彎腰撿東西等以免加重病情，建議多硬板床平臥休息，一般輕者平臥3個月癥狀就消失了。
2016-01-01 12:43
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，正常男性身高是可以長到25歲的，25之前還是可以長的。你好，你應(yīng)該多多補(bǔ)充鈣質(zhì)，還有就是要經(jīng)常運動的，那就會好長的。
2016-01-01 05:01
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：您好，22歲了，基本上過了青春發(fā)育期，長高的幾率很少。身高跟遺傳基因有很大的關(guān)系，約占70%的幾率。如果女性想長高，可以抓住生小孩坐月子那段時期，有1-2厘米的長高空間。椎間盤突出的患者宜養(yǎng)成良好的坐、立、臥、行姿勢，不宜睡軟床，避免提重物。
2016-01-01 04:41
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，看了你的情況敘述，一般女孩的骨骼生長發(fā)育年齡在14-18歲左右，你今年22歲了，應(yīng)當(dāng)是骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟了。你好，椎間盤突出的治療：1:保守治療有：理療、推拿按摩治療、中醫(yī)中藥治療等。2:手術(shù)治療分：傳統(tǒng)手術(shù)治療、微創(chuàng)手術(shù)治療。
2016-01-01 02:22
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