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初中女生睡覺打鼾,不胖且側(cè)睡,求治方法

您好!我是一個初中女生,我睡覺時總是打鼾,同寢室的朋友都要抱怨,可是我也控制不了,因此感到很困擾,我之前有上網(wǎng)查過一些方法,可是我發(fā)現(xiàn)我都不符合那里的前提,我并不胖,可以算是瘦的了,而且我喜歡側(cè)著睡,所以您能給我一些有效,快速的治療方法么?(最好不去醫(yī)院,因為我要讀書,希望能在生活總治好的)謝謝??!

  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    初中女生睡覺打鼾,不胖且側(cè)睡,可能是由多種原因?qū)е拢绫乔唤Y(jié)構(gòu)異常、腺樣體肥大、扁桃體肥大、過度疲勞、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等。 1.鼻腔結(jié)構(gòu)異常:鼻中隔偏曲或鼻甲肥大可能阻塞鼻腔,導(dǎo)致呼吸不暢而打鼾??赏ㄟ^鼻腔噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑緩解炎癥。 2.腺樣體肥大:兒童時期腺樣體增生肥大,可能引起打鼾。若癥狀嚴重,可能需要手術(shù)治療。 3.扁桃體肥大:扁桃體過度增生可影響呼吸。輕度肥大可先觀察,嚴重時需手術(shù)切除。 4.過度疲勞:學(xué)習(xí)壓力大,身體過度勞累時容易打鼾。應(yīng)保證充足睡眠,適當(dāng)運動。 5.睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:這是一種較為嚴重的情況,可能與多種因素有關(guān)。需要就醫(yī)進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測以明確診斷。 總之,打鼾可能由多種原因引起,如果通過調(diào)整生活方式仍無法改善,建議及時就醫(yī),明確病因后進行針對性治療。

    2025-02-27 23:47
  • 回答4

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好!你這是咽喉部急性炎癥,沒徹底治愈,反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥,導(dǎo)致的組織增生,肥厚,咽腔狹窄,晚上睡覺時,舌根后退,軟顎下塌,懸雍純過長,引起的打呼嚕.另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽腫瘤,增殖體肥大和扁桃體肥大,懸雍垂過長,而先天性小下頜,巨舌癥,軟鶚癱瘓,,肢端肥大癥等均可引起打呼嚕.建議:你才2十多歲,年輕應(yīng)早徹底治愈,能不手術(shù)最好不手術(shù),到中醫(yī)咽喉科用中藥局部噴藥,結(jié)合內(nèi)服中藥,針刺,射頻等綜合治療,效果不錯,無毒副作用,是最佳的選擇.

    2016-01-01 13:54
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    看來你第一是要減肥,第二是要改變睡覺是體位,如果是不行還可以手術(shù)治療.你還有什么不明可以再次提出來.

    2016-01-01 03:16
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    因舌頭肥厚,或是舌根部扁桃腺肥大,造成呼吸道不通暢.另外如喉部的囊腫,或是會咽軟骨上的囊腫,都會影響呼吸道的順暢.假如有這些囊腫,也必須使用手術(shù)來將它切除.要改善或治療打鼾必須維持整個呼吸道的順暢,包括鼻子,鼻咽,喉頭,氣管都是呼吸道中應(yīng)保持順暢的部分.

    2015-12-31 21:49
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:打鼾是熟睡時軟腭下塌,舌根后退,氣流不暢,引起的氣流震動而產(chǎn)生.軟腭下塌引起者,純?yōu)楹魢B?舌根后退引起者,是會厭蓋與喉口,可產(chǎn)生呼吸阻塞,鼾聲暴停,人從憋氣驚醒.你是否有慢性鼻炎,咽炎,增殖體和扁桃體肥大,或是其他臨近器官的病變均可誘發(fā)本病.治療可采用傳統(tǒng)療法,針刺結(jié)合局部噴藥,就可達到理想的治療效果.

    2015-12-31 21:07
就醫(yī)問藥

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什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

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