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左手第五指近節(jié)指骨基底前后骨折且骨折塊分離，經(jīng)固定治療好轉(zhuǎn)。對(duì)于后續(xù)激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)間、能否搬東西、輕微碰撞、沾水及功能鍛煉注意事項(xiàng)，需綜合多方面考慮，包括骨折愈合情況、康復(fù)進(jìn)展、個(gè)人體質(zhì)、日常護(hù)理、后續(xù)復(fù)查結(jié)果等。 1.骨折愈合情況：骨折愈合分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期。通常需要定期復(fù)查 X 光，觀察骨折線是否模糊、骨痂生長(zhǎng)是否良好，以判斷能否進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。 2.康復(fù)進(jìn)展：康復(fù)訓(xùn)練的效果也很重要。若手指關(guān)節(jié)活動(dòng)度、力量恢復(fù)較好，可適當(dāng)提前進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，但激烈運(yùn)動(dòng)仍需謹(jǐn)慎。 3.個(gè)人體質(zhì)：不同人的恢復(fù)能力有差異。體質(zhì)較好者可能恢復(fù)較快，但也不能過(guò)早進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。 4.日常護(hù)理：注意保持手指清潔，避免感染。在未完全恢復(fù)前，搬重物可能影響恢復(fù)，輕微碰撞盡量避免。 5.后續(xù)復(fù)查結(jié)果：根據(jù)醫(yī)生復(fù)查時(shí)的評(píng)估，如手指的靈活性、穩(wěn)定性等，來(lái)決定何時(shí)能進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。 總之，恢復(fù)情況因人而異，需綜合判斷。在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行功能鍛煉和恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，切勿操之過(guò)急，以免影響手指功能。

大概需要半年后才能進(jìn)行一些激烈性的運(yùn)動(dòng)，如打球等.祝你早日康復(fù).