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坐久站起或睡醒后腳后跟痛,活動(dòng)后消失,原因及治療?

坐久了一站起來就腳后跟痛睡覺醒來后也會(huì)這樣一定要活動(dòng)一下這種現(xiàn)象才會(huì)消失曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:是什么原因該怎么治療?()

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    坐久站起或睡醒后腳后跟痛,活動(dòng)后緩解消失,可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等原因?qū)е隆?1.足底筋膜炎:足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損,產(chǎn)生無菌性炎癥。癥狀為足跟底部疼痛,晨起或久坐后明顯。治療包括休息、熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,也可進(jìn)行物理治療。 2.跟骨骨刺:跟骨長(zhǎng)期受到壓力和刺激,形成骨刺。骨刺刺激周圍組織引起疼痛。治療以緩解癥狀為主,如休息、使用足跟墊、口服鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布等,嚴(yán)重時(shí)可考慮手術(shù)。 3.跟腱炎:跟腱反復(fù)牽拉損傷,出現(xiàn)炎癥。表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹。治療有休息、冰敷、伸展運(yùn)動(dòng),藥物可選擇美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受摩擦和壓迫發(fā)生炎癥。疼痛位于足跟后方。治療包括休息、避免摩擦、外用扶他林軟膏等。 5.足跟脂肪墊炎:脂肪墊萎縮或損傷引發(fā)炎癥。癥狀為足跟痛。治療有減少負(fù)重、穿軟底鞋,必要時(shí)口服依托考昔等藥物。 出現(xiàn)腳后跟疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取相應(yīng)治療措施,并注意休息和足部護(hù)理。

    2025-02-28 00:49
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