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鍛煉后大便次數(shù)增加,天冷減少運動仍多,正常嗎?

干燥綜合征

我基本上很少吃肉,吃菜多,年輕時大便屬于干燥那種,所以我養(yǎng)成了吃菜的習慣,從去年我天天晚上鍛煉2小時,發(fā)現(xiàn)大便次數(shù)增加,如今天氣涼了,我出去少了,但是大便還是三次,不知道是否正常.療情況:

  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    大便次數(shù)的改變可能受多種因素影響,如飲食結(jié)構(gòu)、運動量、腸道功能、環(huán)境變化和心理因素等。 1. 飲食結(jié)構(gòu):蔬菜富含膳食纖維,促進腸道蠕動,可能增加排便次數(shù)。 2. 運動量:鍛煉可增強腸道蠕動,促進排便。運動減少后,腸道功能可能還處于較活躍狀態(tài)。 3. 腸道功能:腸道本身的功能狀態(tài),如腸道菌群平衡、腸道敏感性等,會影響大便次數(shù)。 4. 環(huán)境變化:天氣轉(zhuǎn)涼可能影響腸道的血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié),進而影響排便。 5. 心理因素:緊張、焦慮等情緒變化也可能對腸道產(chǎn)生影響。 綜上所述,單純大便次數(shù)增加不一定意味著異常,但如果還伴有其他不適,如腹痛、腹瀉、大便性狀改變等,應(yīng)及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,如腸鏡、大便常規(guī)等,以明確原因。

    2025-02-28 01:32
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,這應(yīng)該是你的排便習慣引起的.只要你現(xiàn)在沒有出現(xiàn)什么排便困難那就不用采用特俗的藥物進行治療.平時盡量的改善你的排便習慣,養(yǎng)成每天一次大便的好習慣.

    2016-01-01 19:00
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,這個是正常的呀,不必過于擔心啦,因為大便次數(shù)個人會有一定的差異,只要有規(guī)律,且沒有感覺不適,應(yīng)該是正常的.

    2016-01-01 15:22
  • 回答2

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    李達欽 主治醫(yī)師

    龍崗第二人民醫(yī)院萬科城社康中心

    其他

    內(nèi)科

    你的情況結(jié)腸炎的可能大可以服用鞣酸蛋白酵母散和補脾益腸丸,人參健脾丸治療的1,生活有規(guī)律,心情樂觀,戒煙忌酒,切勿暴飲暴食或饑飽不均.2,少食多餐,避免難消化和刺激性強的食物,如咖啡,辛辣之物.

    2016-01-01 14:43
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好!大便一天三次是不正常的,考慮是脾虛引起的建議在醫(yī)生的指導下服用參苓白術(shù)散和補脾宜腸丸治療,另外還要注意飲食:1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,2.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.

    2016-01-01 12:17
就醫(yī)問藥

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什么是干燥綜合征?   干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»

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