前列腺保健有哪些實用方法？
前列腺如何保健？我想問一下前列腺如何保健。今天做了精液檢測、彩超、前列腺液、醫(yī)生說需要藥物和物理治療才行液化狀態(tài):液化ph值:7.5液化時間:35分鐘顏色:灰白嗅味:正常粘稠度:+稀釋比:原液常規(guī)分析被檢精子總數(shù)（個）:284a級（快速前向運動）:8%精子密度（10-6/ml):25(正常）b級（慢速前向運動）:36%精子活率:64%（偏少）c級（非前向運動）:20%精子活力a+b級:44%d級（極慢或不動）:36%曲線速度VCL（um/s):32.54直線速度VSL（um/s):15路徑速度VAP(um/s):17.45直線運動精子活率:26.76%側(cè)擺幅值A(chǔ)LH(um):0.77擺動性WOB:53.64%鞭打頻率BCF:11.99線性度LIN:46.1%移動角度MAD:56.11前向性STR:85.95%
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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前列腺保健可從飲食、運動、生活習慣、定期檢查、避免不良刺激等方面入手。 1.飲食：多吃新鮮蔬果，如西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，減少辛辣、油膩食物攝入。 2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，能增強體質(zhì)，促進前列腺血液循環(huán)。 3.生活習慣：避免久坐，定時起身活動；規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.定期檢查：每年進行前列腺相關(guān)檢查，如前列腺特異抗原（PSA）檢測、前列腺超聲等。 5.避免不良刺激：戒煙戒酒，減少騎自行車等可能壓迫前列腺的活動，性生活要適度。 總之，前列腺保健需要長期堅持良好的生活方式和習慣，關(guān)注自身健康狀況，如有異常及時就醫(yī)。
2025-02-26 14:21
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺.它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分.前列腺與身體其他臟器一樣,也會生病,最常見的是慢性前列腺炎.臨床發(fā)現(xiàn),25％～50％的男性遭受過此病的困擾.要想保護好前列腺,男性必須注意以下問題：1,檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù),防止細菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進入前列腺.2,及時清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細菌從血液進入前列腺.3,樹立正確的性觀念,避免性生活過頻.可用運動等方式釋放能量,防止前列腺因性生活過頻而充血.4,養(yǎng)成及時排尿的習慣,因為憋尿可使尿液反流進入前列腺.5,不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢.6,加強性格修養(yǎng),多談心,廣交友,心胸豁達,樂觀向上.7,養(yǎng)成良好的生活習慣,不吸煙,少飲酒.
2016-01-02 04:43
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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前列腺疾病的日常保健是非常重要的,有效合理的保健更有助于前列腺疾病的早日康復.專家建議在綜合治療的基礎(chǔ)上,患者還應(yīng)注重日常的護理,只有從以下幾個方面做起,前列腺疾病才可能早日康復.
2016-01-01 13:34
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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前列腺炎是男性很常見的疾病.平時要做到性生活有規(guī)律,一星期左右一次,少吃辛辣刺激,少抽煙飲酒,注意下體衛(wèi)生,多飲水.
2016-01-01 09:18
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每周三次或更多的規(guī)律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的最佳方法莫過于規(guī)律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對于前列腺保健十分不利.多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對于前列腺產(chǎn)生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度.
2016-01-01 06:39
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