五歲多孩子抵抗力差能吃蛋白粉保健品嗎
請(qǐng)問五歲多孩子抵抗力差用蛋白fen之類的保健品好不好呢;會(huì)對(duì)孩子有影響嗎
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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五歲多孩子抵抗力差，不建議隨意使用蛋白粉之類的保健品。孩子抵抗力的提升應(yīng)綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、環(huán)境和心理等因素。 1. 飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、跑步、玩耍等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 睡眠：每天保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。 4. 環(huán)境：保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，避免孩子接觸過敏原和病原體。 5. 心理：給予孩子足夠的關(guān)愛和支持，減少心理壓力。 總之，孩子抵抗力的提升需要綜合調(diào)理，不能單純依賴保健品。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的整體健康狀況，如有必要，可咨詢醫(yī)生的建議。
2025-02-28 05:57
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說得情況，孩子免疫力差，如果有身體需要，服用小兒專用的蛋白粉調(diào)節(jié)免疫力應(yīng)該是可以的，不會(huì)有不良影響的，不用太擔(dān)心，平時(shí)要注意孩子的飲食調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)攝取要均衡，多吃青菜水果希望以上信息對(duì)你有所幫助，免疫調(diào)節(jié)的保健性藥物要選擇質(zhì)量好的，祝健康
2016-01-01 19:45
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