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腰 4∕5、腰 5∕骶 1 椎間盤后中央突出，以腰 5∕骶 1 間盤突出明顯且下垂，硬膜囊受壓，椎管狹窄，伴有輕度骨質(zhì)增生及疏松。這涉及椎間盤結(jié)構(gòu)改變、神經(jīng)受壓、骨質(zhì)變化等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時要注意生活方式調(diào)整。 1. 疾病原理：椎間盤是脊柱椎體間的軟骨結(jié)構(gòu)，起到緩沖壓力的作用。當纖維環(huán)破裂，髓核突出，就會壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛、麻木等癥狀。椎管狹窄則進一步加重神經(jīng)受壓。 2. 癥狀表現(xiàn)：常見的有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力，行走困難等。 3. 保守治療：包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 4. 手術(shù)治療：適用于癥狀嚴重、保守治療無效的情況，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 5. 生活注意：避免長時間彎腰、負重，加強腰部肌肉鍛煉，保持正確的坐姿和站姿。 6. 康復訓練：病情穩(wěn)定后，可進行游泳、小燕飛等康復訓練。 總之，對于這種情況，應根據(jù)具體癥狀和病情嚴重程度選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意保養(yǎng)，以促進康復。

你好，目前的癥狀建議及時的保養(yǎng)休息，為好，牽引熱敷按摩等試試，很常用的

目前建議結(jié)合當?shù)蒯t(yī)生做做腰椎牽引，按摩，口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，對癥口服藥物，觀察病情變化。避免勞損很重要。