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子宮和卵巢切除后身體虛弱，可從飲食、休息、運(yùn)動(dòng)、心理、藥物等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等；增加新鮮蔬果的攝取，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.休息：保證充足的睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。 3.運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體恢復(fù)情況，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.心理：保持良好的心態(tài)，家人多陪伴、鼓勵(lì)，減輕心理壓力。 5.藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用一些益氣養(yǎng)血的藥物，如補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、八珍益母丸等。 總之，子宮和卵巢切除后的調(diào)養(yǎng)需要綜合多方面的因素，患者要積極配合，家屬也要給予充分的關(guān)心和支持，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

手術(shù)后雖然對(duì)你以后影響不大但一定要好好保養(yǎng)身體。建議你需多注意營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚(yú)等營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食，祝好

你好,子宮卵巢切除后恢復(fù)需要一定的時(shí)間.建議注意休息,避免精神緊張,不要吃辛辣寒涼食物,注意腹部保暖,注意外陰清潔

你好，子宮卵巢切除后，從你的年齡來(lái)講，對(duì)身體是沒(méi)有多大影響的，不需擔(dān)心。但術(shù)后需多注意營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚(yú)等營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食，祝好