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頻繁頭暈伴耳鳴、舌痕齒、怕冷等癥狀，可能是腎虛，也可能是其他原因，如頸椎問題、耳部疾病、貧血、低血壓、植物神經(jīng)功能紊亂等。 1. 腎虛：長期過度手淫可能導(dǎo)致腎虛，腎陰虛常見有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等；腎陽虛常有畏寒肢冷、精神萎靡、腰膝冷痛等。 2. 頸椎問題：長期不良姿勢可能引發(fā)頸椎病，壓迫神經(jīng)血管，導(dǎo)致頭暈、耳鳴、胸悶等。 3. 耳部疾?。喝缰卸?、耳石癥等，會引起頭暈、耳鳴。 4. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，出現(xiàn)頭暈、乏力、怕冷等。 5. 低血壓：血壓過低，腦部供血不足，引發(fā)頭暈、冷汗、胸悶。 6. 植物神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、壓力大等可致，有頭暈、心慌、多汗等表現(xiàn)。 出現(xiàn)這些癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如頸椎 X 光、血常規(guī)、耳部檢查等，以明確病因，對癥治療。同時，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度手淫，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。

你好，引起耳鳴的原因是多方面的有耳部本身的病變，腦部血管的問題，神經(jīng)性的等，常用血管擴張劑改善內(nèi)耳血循環(huán)，如低分子右旋糖酐、丹參片等；建議平時注意勞逸結(jié)合和身體的鍛煉，同時可以服用點調(diào)理神經(jīng)的藥物，建議服用谷維素配合中藥九味神安會有不錯的效果。

腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。．適當(dāng)運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運動項目，以促進血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況